Promenad runt vatten

Vi har turen att bo ett stenkast från Stångån. Jag formligen älskar att springa eller promenera runt detta lilla vattendrag.  Det funkar alla årstider eftersom det sandas och plogas, det är fritt från bilar och trafikljus och framförallt är det riktigt vackert. 

Jag har rundor som är korta intervallsträckor på några få kilometer och vill jag ge mig ut på ett långpass kan jag få ihop en Stångårunda som är drygt 1,5 mil. Perfekt ju! 

Eftersom jag har varit förkyld sista dagarna har jag försökt hålla mig lugn och träningsfri, men igår fick det iallafall bli en snabb promenad runt min älskade å. Sex kilometer med skön musik i öronen och tid att fundera och reflektera. Perfekt egotid!