Powered By Blogger

tisdag 30 september 2014

Som jag längtat

Skrapa rutorna på bilen -som jag längtat. Nu har hösten verkligen gjort entré. Som sagt, inte en särskilt efterlängtad sådan. 

Tappa en knäckemacka med crémecheese på min svarta kavaj som jag ska ha på mitt yberviktiga jobbmöte -som jag längtat. 

Få sjutton felmeddelanden på skrivaren när man ska skriva ut papper till det yberviktiga jobbmötet -som jag längtat. Tur att jag har tekniska kollegor. 

The only way is up. 


Takdropp

Yoga ikväll. Ren lycka. Jag längtar som en maniac efter att få svettas, ta i, känna blodsmak och bli full av endorfiner. Yoga är inte riktigt den typen av träning, men ack så skönt ändå. Näsan vägrar sluta rinna och det är rätt spännande att stå i tex. "hunden" med konstant takdropp. Jag spritade mattan ordentligt efteråt, så alla med bacillskräck kan pusta ut. 

Nu blir det "kockarnas kamp" på play och lite kvällssnacks. Uppenbarligen är jag rätt sugen på nötter. Torrostade, salta och en skål med mandlar. Det är ju ändå tisdag. 

måndag 29 september 2014

Inflyttningsmiddag

Ikväll har jag varit på inflyttningsmiddag hos världens bästa Marie, som har köpt hus med sin Jon i Tallboda. För övrigt ett alldeles fantastiskt fint hus med pool och hela kittet -där blir det poolparty nästa sommar. For sure! 

Marie är en vän med grymma värdinneskills, fantastisk god mat och förstås hennes berömda kladdkaka med grädde och färska hallon till efterrätt. Smaklökarna suckade av välbehag! 

Dessa tjejer har jag känt rätt så länge nu. Träningen förde oss samman för många år sen -vi var (och är) instruktörer hela högen. En hel del träningssnack blir det förstås när vi ses, men ännu mer prat om våra barn, relationer, vem man ska/absolut INTE ska följa på Instagram, förlossningshistorier och galna festminnen. Det är inte tyst i många sekunder när vi sammanstrålar. 

Lycklig och tacksam över att ha dessa människor i mitt liv. Skönare häng är svårt att hitta! 


söndag 28 september 2014

Långkok och sinnesro

Söndagsförmiddagen ägnades åt att rensa garderober, vika tvätt och åka till återvinningsstationen, BOOORING! Men välbehövligt. Och dödstråkigt. 

Klockan 14.00 var vi bjudna på söndagsmiddag hos familjen Wahlqvist. Verkligen en söndagsmiddag värd sitt namn, Johanna är en sån jäkla grym husmor. Nån ybersmaskig köttgryta som stått och puttrat i en massa timmar, grymma tillbehör, tex bröd från Boställets vedungsbageri, och äppelpaj och vaniljbullar till efterrätt. Fullpott på smakerna. Fullpott på paltkoman. 


Eftersom jag fortfarande drar runt på min förkylning och inte vill träna behövde jag få lugn i kroppen på nåt annat sätt. Passande nog var det sinnesro-gudstjänst i Domkyrkan klockan 19, så där fick familjen droppa mig efter middagen. Jag måste säga att det är en himla mäktig tillställning. Hundratals levande ljus i en i övrigt nedsläckt domkyrka, ingen predikan -utan bara tystnad och massor vacker musik. Verkligen ett tillfälle för reflektion. Typ som yoga, men utan krav på att stå i konstiga ställningar. Sista söndagen varje månad kör dom Sinnesro och jag kan verkligen slå ett slag för detta om man behöver en timme mobilfri tid och stillhet. 

Jag promenerade hem i höstmörkret och kände mig glad. Och snorig. Och ganska fridfull. 
 

lördag 27 september 2014

Dagens...

Lunch: golunch med bästa mormor på stan. Mini har vuxna smaklökar och valde gulasch framför pannkakor och Donken. 


Makeover: Nya frippor på barnen. Komplett med korkskruvslockar och guldglitter. "Mamma jag ser ut som en prinsessa som heter Diamanta". Rätt nöjda ungar va? Troligtvis kommer jag få stå och locka hår innan dagis framöver. 



Fikahäng: paj och kaffe hemma hos familjen Ståhl i Hjulsbros pampigaste kåk. Drygt 300 kvadrat att sprida ut sig på och vi varken hörde eller såg barnen på flera timmar. 


Kvällsmat: ett hyfsat Merlot och ett rör Pringles. Inte direkt hela kostcirkeln, men förkylningen gör mig inte direkt svinhungrig. 


Dagens fråga: hur mycket nässpray får man knarka på en dag utan att det ger några bestående men? 

Gahhhh!

Jag har drabbats av en riktig man cold. Snor som produceras i ljusets hastighet, ett huvud som värker och en hals som är svullen. Damn it, jag har varken tid, lust eller ork med att gå omkring i en förkylningsdimma. 

Och till dig, du okände man, som satt bredvid mig på tåget från Stockholm i torsdags och nös och hostade utan minsta antydan till att hålla för munnen -du och jag kommer aldrig bli bästisar. Inte ens vänner på Facebook. Bara så du har det klart för dig. 

Jag besparar er bild på vraket. Det är verkligen ingen rolig syn. 

torsdag 25 september 2014

Box

Helenas och min sms-konversation igår kväll gick till stora delar ut på att jag försökte dra mig ur dagens morgonträning, men hon gav inte upp. Hon var som en blodigel som sög dig fast och bara svarade "Vi kör". "Vi kör". Och således stod jag redo 06.40 på gymet imorse. 

Och nu, efteråt, känns det förstås riktigt gött att få starta dagen med att bl.a. puckla på en boxsäck. Den stackars säcken fick ta en del av min frustration, så att säga. Och vi tränade stora delar av passet till jojk i popversion. Rekommenderas faktiskt:-) 

Fredag. Mot jobbet. Men sen är det ta mig tusan helg! Jag är mer än redo att sabrera ostbågspåsen och däcka i soffan. Mer än redo. 


Fler än jag som har lite frustration att bli av med:-) 

Fira amerikanskt

Hem från Stockholm och direkt iväg och fira lillasysters 30-årsdag, en dag i efterskott, med paket från Svenskt tenn, iittala och Monki. Hon verkade väldigt nöjd och belåten med innehållet! Hon fick dessutom en fantastisk klocka från Marc Jacobs och en helg på Yasuragi. Bland annat. Synd att man redan fyllt 30:-) 

Det bjöds på svingod amerikansk buffé med minihamburgare, pulled pork, caesarsallad och coleslaw och till dessert fick vi Key lime-pie och banoffee. Mätt är bara förnamnet! Smaklökarna är mer än tillfredsställda. 

Grattis igen världens bästa lillasyster! Jag tackar min lyckliga stjärna för att jag får vara just din syster. 

Att se!

Idag har jag sett. Nästan allt. PowerPoint-presentationer, kollegor och skyltar på långt avstånd. Alltså; Glasögon for the win! Skolfröken-look or not, jag gillar skärpan i livet. 

onsdag 24 september 2014

Godmorgon då!

Sova gott på hotell? Sådär va. Vaknade 04.10 av att bratsen på Stureplan verkade fortsätta festen utanför mitt hotellrumsfönster. Gah! 

Somnade iallafall om och gick upp 06.10 för en sväng till hotellgymet. 45 min yoga och styrkeövningar, skönt. Väldigt skönt. 

Äggröra, yoghurt och kaffe. Och lite jobbförberedelser tillsammans med kollegor. Nu drar jag till Liljeholmen för mera möten. Spöregn och inget paraply. När ska jag bli vuxen och komma ihåg att packa viktiga saker? Troligtvis aldrig. 



Stockholm

Tvådagarsmöte i Stockholm. Lång, men bra dag! Trött i huvudet. Trött i benen. Trött i skrivfingret. Men en kort sammanfattning får det bli; 

Hotellet: Kung Carl vid Stureplan. Väldigt trivsamt och antikt. Bjöd dessutom på powerbars vid incheckningen. 
 

Middagen: Caesarsallad på Reisen i Gamla stan. Deliciös! Och bra service. 


Dregla över dyra och fina saker: Svenskt tenn. Men ärligt, vem f-n köper en papperskorg i mässing för 12 500? 


Dagens födelsedagsbarn: min älskade syster som fyller 30 år idag! Hurra! Jag älskar dig oändligt mycket världens bästa Lill-strumpa! 


tisdag 23 september 2014

Vardag

Jobba, jobba, jobba. Hämta barn på dagis -varav ett gallskriker för att vi inte kan åka till Ica Maxi i Norrköping. Ibland går deras önskemål över mitt förstånd. Släppa av barnen hos bästa mormor och morfar. Köpa mössor och vantar åt kidsen på Lindex -svinkallt nu ju. Träna ett köttigt och riktigt skönt TRX-pass för Miah. Packa inför jobbresa. Lägga barn och läsa två värdelösa böcker om Hello Kitty. Gå igenom jobbpapper inför morgondagen. Packa barnens dansväska. Plocka fram dagiskläder. Slänga in en maskin tvätt. Inse att klockan är 21.00 och att jag inte ätit sedan lunch. Dags för föda. Innan jag avlider av lågt blodsocker. 

Tisdag. September. Vardag. 



måndag 22 september 2014

I min källare

Vi har ett outnyttjat utrymme i källaren som skulle byggas om till "walk in closet". Ni vet en sån där härlig garderob där man kan kliva runt bland välstrukna skjortor, klänningar på fina galjar och massor skor uppradade på hyllor. Detta var planen. Som tyvärr aldrig hann fullföljas. 

Detta utrymme har nämligen, helt plötsligt, förvandlats till min käre sambos hobbyrum. Ett beslut som inte har klubbats igenom i nåt familjeråd. Som ni ser på bilden finns det en härlig blandning av saker där inne just nu: bland annat ett halshugget vildsvin, en bag med golfklubbor och ett skidfodral med slalomutrustning. Skidor och golfklubbor okej. Men döda djur. Med päls. Och klövar. Det känns sådär. Just sayin. 


söndag 21 september 2014

Dagens...

Dagens godaste: söndagsmiddagen hos min mor och far. Den där sotade laxen alltså, den skulle ta pappa hela vägen i Sveriges mästerkock. Tveklöst.  

Dagens mest otippade: Att barnen och jag hamnade på konsert med Lili och Sussi. "oh mama can't you tell". Svinbra även trettio år senare om ni frågar mig. Barnen var betydligt mer svårflörtade: "dom sjunger faktiskt inte bra mamma". 

Dagens förhoppning: att min käre sambo får skjuta nån liten hjort/bäver/grävling/räv/valfritt djur med päls där ute i spöregnet. 

Dagens ångest: tvättberget. Kebenekaise bleknar i jämförelse. 






Små grodorna

Söndagmorgon. Antingen tar man sig en extra kopp kaffe, lägger benen på soffbordet och njuter av söndagsfriden. Alternativt drar man på sig tightsen, sätter upp håret och möter upp den här snygga pinglan på gymet. 

10.45 var vi färdigtränade och hade maxat pulsen ett antal gånger. Mellan rundorna hann vi förstås avverka helgens bravader, den kommande veckans planer och hur det går på jobbet för oss båda. Heltidsarbetande tvåbarnsmorsor vet hur man optimerar sin tid! 

Nu blir det söndagsmiddag hos mamma och pappa. Och lite hjortjakt. Och lite städning. Och lite klippa hår. Det var det där med att optimera tiden..

lördag 20 september 2014

Oväntat besök

Det ringer på dörren och jag öppnar i morgonrock och med svinrufsigt hår. Utanför står Jehovas Vittnen. Douglas och Johan. Enligt uppgift. När dom ser min slitna uppenbarelse och hör min whiskeyröst blir dom helt förskrämda och slänger in ett nummer av Vakkttornet som dom ber mig läsa. 

Är detta ett tecken? Och i så fall på vad?

Partaj!!!

Jaha. Då har man sovit fyra timmar och känner sig som ett ras. Jag skulle typ kunna döda för en iskall cola, men det enda som erbjuds här hemma är avslagen Ramlösa eller mellanmjölk. Misär. 

Hur som helst är det värt att vara ett vrak idag, för gårdagen var en riktig succé. Födelsedagsmiddag hemma hos Ida med grym god mat, flera flaskor bubbel, ännu mera vin, några drinkar, allsång, danser med avancerad koreografi och diskussioner som fick mig att ligga dubbelvikt. 


Vi hamnade förstås på stan och hann beta av såväl flygeln på Riva som schlagergolvet på Harrys. Jag tror till och med att vi hängde med kidsen på Sliver ett tag. 02.30 hade delar av sällskapet fått nog av att sjunga "stad i ljus" vid en ostämd flygel och skaka rumpa till 80-talshits och vi drog hem till förorten. Nöjda. Trötta. Och rätt glada. 


Tack för igår mina vänner. Jag är så lycklig att få ha er i mitt liv! 


torsdag 18 september 2014

Gooooood morning!

Fredag! Fredag! Fredag! Tjohooo! 

Jag har inlett dagen med att morgonträna med två starka vänner. Och så här glad blir jag av att få köra rusher i stroops med medicinboll klockan 06.30. Typ jätteglad. 


Och dom där två imponerar på mig! Själv hade jag velat skjuta den person som står och skriker "ÖKA" "20 sekunder kvar" när solen knappt gått upp. Men dom bara köttade på så att svetten lackade och pulsen gick i taket. Och jag fortsatta skrika. 


Mot jobbet. Jag har ansvar för fredagsfikat idag. Missar man det är man dödens. Eller blir åtminstone kölhalad. 

En stilla vädjan

Ni hundägare som inte plockar upp era små älsklingars bajs, NI HAR ETT STORT ATTITYDPROBLEM! 

Jag hade världens mysigaste "efter-dagis-häng" med kidsen i Tannefors. Drog en fika på hembageriet och njöt av solen i lekparken. Allt var frid och fröjd fram till den stund då min vänstra sko hamnade rakt i en rejäl hög med hundbajs. Det var verkligen en underbar upplevelse att behöva köra hem i bilen med denna stank, ungarna hulkade i baksätet och ropade "vi måste kräkas det luktar bajs". Jo. Det är just det det är. 

Så snälla pudel-, labrador-, rottweiler-, tax- och skotteägare. Ta med en bajspåse på nästa promenad. Livet blir så mycket roligare för oss andra då. 

onsdag 17 september 2014

Dagen i urval

Går man upp i svinottan kräver kroppen koffein för att funka normalt. Dagens facit är 7,5 koppar kaffe samt en flaska Pepsi Max till lunchen (cola zero är dock sååååå mycket bättre). 

I övrigt: Betat av två möten. Ätit en pannbiff. Träffat kollegor -vissa så trevliga att jag funderar på att adoptera dom. Kuskat på tåg och förbannat folk som avlägger kärleksförklaringar som hela tåget får ta del av. En karl sa "sockersmulan" minst fyra gånger under sitt samtal. Cheesy! (eller är jag bara avundsjuk??). Pussat mina balettjejer hårt -världens bästa ungar. Sanerat soffan från en påse kokosflingor som mini försökte hälla i sig som snacks. Kvällspromenerat runt en å med en fin vän. Trött. Trött. Trött. 

Ungefär så. 

tisdag 16 september 2014

Stockholm

Stockholm idag då. Jag var ju inte direkt svinpigg när klockan ringde 04.53. Snarare svindöd. Men det var bara att kasta sig in i duschen och dra på kallvattnet och toppa med dubbel espresso. 

Jag hamnade förstås bredvid norra Europas största snackpåse på tåget. En man, som innan vi passerat Norrköping, beskrivit hela sin yrkeskarriär, från värnplikten tills nu, berättat om sin finska frus matlagningskunskaper och vilka svampar han plockat i helgen. SER DET UT SOM JAG BRYR MIG????

Som tur var sprang jag på en gammal vän från förr och vi bokade date i resturangvagnen, så 07.30 blev jag befriad från mannen utan omdöme. Tack och lov. Och väldigt kul att träffa Klara och catcha upp lite! 

Dags att ta tag i dagen. Liljeholmen väntar på mig. 

Är det rimligt?

Ställer klockan på 04.53. Satan i gatan vad tidigt! Är ens bagaren uppe så dags? 

I ett tidigare liv brukade jag komma hem från krogen typ då. Ja, kanske inte direkt på en onsdag. Men ni förstår poängen. 


Tantish

Min favoritlåt just nu. Fan, jag börjar verkligen bli gammal på riktigt. Martin Stenmark liksom? Han är ju värsta tant-magneten. Men låten är onekligen trallvänlig. 


Ny värld

Jag har hämtat ut mina glasögon, otroligt men sant! Och jädrar i havet så vuxen jag känner mig, helt plötsligt känns det nästan (men bara nästan) som att jag kan överväga att deklarera och pensionsspara. Vuxet på riktigt liksom. 

När jag gick från optikern kändes det dock som att jag hällt en starköl i varje ben, lätt berusad. Jag utgår ifrån att det tar ett tag innan man har vant sig vid att se världen klart och skarpt... Annars kommer jag gå omkring och känna mig salongsberusad på jobbet, vilket förvisso skulle vara rätt skönt ibland... 

Barnen tittade förundrat på mig när jag provade glajjorna och Majas spontana kommentar var "mamma, du ser väldigt mycket ut som mormor när du har glasögon". Jag väljer att se det från den ljusa sidan och tar det som en komplimang. Min mamma är faktiskt en mogen hot chick! 

måndag 15 september 2014

Ganska nice utsikt

Jaha. Medan måndagen tickar förbi med vardagsbestyr såsom att översteka fiskpinnar, läsa "Polly får en lillasyster", ta en tur till gymet och torka upp en halvliter mjölk från köksgolvet så njuter mina föräldrar av detta. Och det är dom förstås väl värda. Men ja, jag hade gärna suttit och sippat på ett glas vin och spanat in den kroatiska solnedgången tillsammans med dom. Njut för oss också! 

Men allt har sin tid. Och imorgon är det tisdag och då kanske jag översteker falukorv istället... Vem vet? 

Påskmat?

Kvällens middag går inte till historien som nåt av det bästa jag har lagat. Snarare tvärtom. Det var katastrof. Från början till slut. Min hemkunskapslärare hade gråtit och vridit sina händer om hon sett detta och Gordon Ramsey hade skrikit, med vibererande gomsegel, "what's wrong with you, that is not food!". 

Anledningen till kvällens konstiga middagskombo är utebliven handling. Då får man helt enkelt tömma kylskåp och frys och trolla ihop nåt. Min sambo är grym på det, han trollar fram Wallenbergare av nåt gammalt paket köttfärs, bästa omeletterna av ingenting och svingoda soppor av halvruttna grönsaker. Jag jobbar inte riktigt så. Och när han är iväg och håller boxningsklass blir det på mitt sätt. 

Så. Vad åt barnen och jag då denna måndagkväll? Fyra majskolvar, ett gäng överstekta fiskpinnar, en skål snabbmakaroner, lite äggröra och några skivor stekt skinka. Maja, som är en rätt vänlig liten själ, frågade "är det här rester eller har du lagat påskbuffé mamma?". Dags att höja veckopengen! 

söndag 14 september 2014

Söndagsbestyr

Vi stack hem från landet efter lunch och efter det har jag hunnit med följande viktiga saker; 

• Röstat. Förstås. Kidsen klädde upp sig i paljettklänningar, smycken och glittriga hårspännen för att gå till vallokalen. Dom verkade lite besvikna över att själva "happeningen" var en grön skärm i en skolsal och en brevlåda där inte ens dom inte själva fick posta breven. Dom hade laddat för lite mera flärd. 

• Varit på Cirkus Valla Skojski. Ungarna älskar att käka popcorn och spana in getter som hoppar över hinder. Eftersom vi har känningar i cirkusvärlden får vi dessutom sitta i VIP-logen. Lyxigt värre. 

• Tvättat och vikt två ton tvätt. Alltid denna tvätt. 

Nu blir det valvaka. Med kantarellmacka. 


Svamp!

Våffelbrunch och en tur i svampskogen med den här fina bönan! Så trevligt att få besök ute i bushen. 

En gigantiskt blomkålssvamp har plockats. Enligt Wikipedia ska detta vara en riktigt delikatess. Den känns dock lite oklart om man ska steka den hel. Blir en rätt stor portion svamp liksom.. 

lördag 13 september 2014

Moget

Tvåmanswhist och Baileys. Moget värre. Snudd på pensionär, men jag borde nog dricka sherry för att få full pensionärspott? 

Det känns hur som helst väldigt back to basic att sitta och spela kort. Med en kortlek. Inte på en i-phone, i-pad eller MacBook. Lite barndom över det hela, minus Baileys. Det var mer Cuba-cola och Trocadero inblandat i barndomens kortspel. 

Ruggigt läge

Vi tog en utflykt till Finspångs nybyggda bibliotek efter lunch. Väldigt fint måste jag säga. Det bjöds dessutom på fika, sagostund och boksignering av någon totalt okänd lokal författare. Men. Det var inte det som var grejen. 

När jag är på landet är det en synnerligen naturell look som gäller. Inget smink, rufsigt hår och jag går helst klädd i slitna jeans, nån halvsunkig fleecetröja från tidigt 2000-tal och gummistövlar. Varje gång vi lämnar landet för en tur till civilisationen tänker jag "tur att jag inte känner nån i Finspång eftersom jag ser ut som Sveriges största rugguggla ". Tills idag. Då sprack detta upplägg. 

För på den nybyggda bibblan satt en av cheferna från kriminalvården med hela sin prydliga familj och vinkade glatt. Han hade välstruken skjorta, välkammade barn och välputsade skor. Och så dundrar vi in, som familjen Taikon, med köttfärssås-fläckiga barn, gummistövlar, rufsigt hår och börjar spilla ut saft på bibliotekets nya möbler. Hurra. 

Jag kände att jag verkligen ville förklara mig och säga "jag ser egentligen inte alls ut så här, bla bla bla". Men orka. Jag får helt enkelt leva med att chefen, nästa gång vi sitter i möte ihop, kommer se bilden av mig som ruggugglan på Finspångs bibliotek framför sig. Sånt är livet. Jag får kanske pressa kavajen lite extra inför det mötet.. 



Pånyttfödd

Hela familjen sov till 08.27 -jäklar så underbart! Med tanke på att jag somnade strax efter 22 igår har jag alltså sovit över tio timmar inatt. Känner mig pånyttfött. Typ. 

Patric steker plättar, barnen kollar på Bumbibjörnarna och jag sörplar kaffe och läser DN. Allt är med andra ord i sin ordning. Lördagmorgonar på landet, nåt av det bästa i livet. 

fredag 12 september 2014

Ehhhh...

Den här nyheten sprang in i på Ica Skärblacka. Coca-cola life? Jaha ja. Hur tänkte ni där? Sötad med BÅDE socker och sötningsmedel. Fattar inte alls poängen. Antingen eller väl? 

Gem och tidig träning

Var hälsad underbara helg! Du är efterlängtad som få! 

Jag startade upp dagen med en tidig gymdate. 06.25 stod jag, Ida och Helena redo att kicka igång dagen med ett Tabatapass. TRX-övningar varvades med pulsövningar, tänk burpees, kettlebellssvingar och hopprep. Jag är svinimpad över mina kära träningspolares fighter-inställning i arla morgonstund. 

Utöver att jobba har jag idag även hunnit med att göra hörselkontroll på mini på BVC. Antingen är ungen stendöv, eller är det så att hon absolut inte köper konceptet att sitta och flytta gem mellan plastmuggar med fula megalurar på sig. Varför ska jag liksom? Idag flyttade det lilla livet iallafall tre gem innan hon gav upp. 

När vi lämnade BVC frågade jag henne "men hörde du verkligen bara tre pip". "nä, jag hörde massor pip, men då var ju dom blåa gemen slut, så då kunde jag ju inte lägga nåt". Jag får en känsla av att informationen om det här gemflyttandet varit lite oklar. Nåväl, remiss till US och vi får utreda saken vidare. Dom har förhoppningsvis nåt mer upphottat än en maskin från tidigt 60-tal och 20 gem. 

Nu drar vi till landet. Hit me with some fredagsmys. Jag är mer än redo. 




torsdag 11 september 2014

WTF

Klockan 22.55: Patric drar igång med en storstädning av tvättstugan. Vi snackar alltså nivå rotborste, klorin och "du-skulle-kunna-slicka-på-golvet-och-tycka-att-det-smakar-hallonbåt". What the fuck happened? Oklart vilket uppåttjack han fått i sig. Jag låter honom hållas. 

Godnatt! 

Ös bara ös

05.30 ringde klockan och efter det har dagen rullat på i galet tempo. Först möten med ett gäng chefer i Norrköping. Tillbaka till Linköping strax före lunch. På vägen passade jag på att peppa jag en kollega som fått fortkörningsböter och var rätt deppig över detta faktum. 

Lax-lunch med två kollegor. Nya möten med planering inför 2015. På med löparkläder. Ut och kuta 7 kilometer. Tillbaka till jobbet. Duscha och byta om. Inse att jag glömt hårborste. 

Svischa iväg till Gamla Linköping för att hålla föreläsning för Lions. Inse att bilnyckeln låg kvar hemma och svischande blev inte så svichigt. Få lite panik innan allt löste sig (vad ÄR det med mig och nycklar?). Föreläsa om kriminalvårdens arbete med barn till frihetsberövade föräldrar för en mycket entusiastisk publik -kul. 

Pila iväg och hämta två trötta barn hos mormor. Rosta mackor och läsa saga. Åka till Coop och handla. Krascha. 

Sa någon att fredagen närmar sig?