Powered By Blogger

fredag 28 februari 2014

Grym middag

En fet hängmörad entrecote (svensk förstås), hemslagen bearnaisesås, ungsrostade rotfrukter och ett glas vin. Sinnessjukt gott. Och precis vad jag behövde denna kväll. 

Tack Masterchef. Du kommer inte bli utröstad på ett bra tag. 

Morgonsällskap och utväxt

Jag inledde denna dag med en date. 06.25 stod jag redo vid Tannefors slussar för att morgonpromenera runt ån med min vän och kollega Helena. Problemet var bara att jag hade meddelat henne att vi skulle ses vid Åbacka, 2 km från stället jag befann mig på. Förvirrad som vanligt. 

Vi löste ut problemet och fick ihop 70 sköna minuter i hyfsat rask takt. Vi hann avhandla jobb, kärleksrelationer, träning, kost och lite mer jobb. Bra debriefing! 

Jag jobbade hårt och checkade ut hyfsat tidigt. Det var verkligen hög tid att få ordning på min utväxt. Min frisör Sara tog, som vanligt, hand om mig på bästa tänkbara sätt. När jag berättade att jag haft huvudvärk hela dagen gav hon mig hårbottenmassage i 15 minuter. Sweet Lord så skönt! 

Nu är det fredagkväll och alldeles strax dags att sabrera ostbågspåsen och styra upp tacos. Helg. Väldigt efterlängtad sådan. 

onsdag 26 februari 2014

Spurt

Mot Norrköping idag igen! Med grus i ögonen och rufsigt hår. Jag kom iväg lite senare än jag tänkt mig och fick klämma Skogsgatan-Centralstationen på 8,5 minut. På cykel. Men jag hann! Och då får ni även ha i åtanke att jag har grym träningsvärk i benen från gårdagens träning. 

Torsdag idag. Och fredag imorgon igen. Jag funderar över och skräms lite av att veckorna bara rusar iväg. Stanna upp och andas. Det får bli min plan för dagen. När jag nu ska få tid för det.. 

Norrpan

Hänger på utbildning i Norrköping idag. Jag gillar vår grannstad riktigt mycket, särskilt området runt Knäppingsborg, så himla mysigt där! 

Ogillar dock att åka pendel. Främmande människor som sitter och hostar och snorar och dålig mottagning på mobilen. Verkligen två obra saker. Men kanske samtidigt lite av ett I-landsproblem. 

Fick dock med mig godaste melliset av min käre sambo, questbar med smak av chocolate chip cookie dough. Kakdeg kan aldrig ogillas! 


tisdag 25 februari 2014

Välkommen till världen

Igår fick jag ett mms på denna underbara mage med en önskan om att lillasyster skulle vilja komma ut. Jag svarade: Lugn, hon kommer imorgon! Och mina vänner, jag hade rätt!  

Grattis älskade vänner till er lilla dotter! Grattis Milo till din lillasyster! Och välkommen till jorden lilla tjej!  Du skulle bara veta vilken underbar familj du har haft turen att få bli en del av! 



Vårkänsla

Jag tog mitt förnuft till fånga och valde att checka ut en timme tidigare än vanligt från jobbet. Sol från klarblå himmel och dessutom två långa jobbdagar som ligger  framför mig gjorde att det kändes helt rätt att hämta barnen lite tidigare. 

Jag bestämde date med syrran och vi packade ner kidsen i dubbelvagnen, med varsin macka, och tog en rejäl promenad runt ån. Vi matade även lite magra gräsänder, hängde i lekparken, planerade bröllop och hade det riktigt gött. 

Syrran hängde med hem och käkade lite middag och jag hann även åka iväg och klippa Majas lugg vid 19.00-hugget, så nu kan det lilla barnet se sin omvärld igen. 

Nejhej, dags att hänga tvätt, packa barnens dansväska, stryka jobbkläder och ladda för två dagars utbildning. 





måndag 24 februari 2014

Uppdrag som förpliktigar

Förbereder. Läser på. Lär mig mer. Laddar. Planerar. Toastmadam -vilket hedersuppdrag! 

Kom hem!

Mamma och pappa: Nu längtar vi halvt ihjäl oss efter er och vi är himla glada över att ni snart är hemma igen. Ordningen blir liksom återställd. 

Australien, Nya Zeland och USA verkar ju helt underbart, men kom ihåg att Linköping har också en hel del att erbjuda, inte minst två överlyckliga barnbarn som tjatar och pratar om mormor och morfar väldigt mycket! Lägg där till en härlig vårsol, snödroppar i rabatterna och en kommande golfsäsong. Funkar väl? 

Njut av kryssningen i Karibien och drick en paraplydrink och sola lite åt oss också! Vi ses om en vecka! 

söndag 23 februari 2014

Söndagslöp

Efter frukost snörade jag på mig löparskorna och stack ut på en knapp timmes lugn och skön runda. Ingen klocka. Inte särskilt högt tempo. Bara springa på känsla och njuta av vårsol i ryggen och snöfria vägar. Tankarna sorteras. Planer för den kommande veckan läggs upp. Egentid och avkoppling när den är som bäst. Och bäst av allt, jag kände våren i luften. 


lördag 22 februari 2014

Arash och Lili

Idag har vi varit med och firat lilla Lilis namngivning. Blott fyra månader gammal charmade denna tjej byxorna av gästerna, med sina hasselnötsbruna ögon och försiktiga leende. Hon är så fin. 

Lilis pappa var en nära vän till oss. Jag lärde först känna Arash via mitt jobb, och Patric lärde känna honom via kampsporten. Han var en person som inte lämnade någon oberörd, och jag tror både att jag och Patric klickade med honom direkt. 

Arash hade ett brokigt förflutet men hade, en tid innan vi blev vänner, bestämt sig för att lämna sitt tidigare liv och istället engagera sig i att hjälpa ungdomar som var på väg in i kriminalitet eller ville bryta sig loss från gängkriminalitet. Arash blev en viktig förebild och hjälpte många unga som var på glid. 

Jag har haft glädjen att få lyssna på Arash föreläsningar vid ett antal tillfällen -och hans engagemang och drivkraft var enorm. Oavsett om han pratade inför 200 ungdomar i förorten eller inför självaste justitieministern så berörde han alla. Han var unik i sitt slag. Med ett stort hjärta, ett smittande skratt och en järnvilja att bevisa att alla människor kan förändras. Han fick också en stor plats i våra hjärtan. 

För drygt 6 månader sedan frontalkrockade Arash med en lastbil när han var ute och körde motorcykel. Hans liv släcktes omedelbart, men minnet av honom kommer alltid att leva kvar. Att hans fantastiska dotter, som namngavs idag, är en kopia av sin pappa är ett bevis på att han fortfarande finns ibland oss. 

Saknaden efter Arash blev oerhört påtaglig idag när Emelie stod ensam med Lili i sin famn. En kvinna utan sin man. En dotter utan sin pappa. Det gör så ont att du inte finns hos längre. Jag kan bara förställa mig hur oerhört stolt du skulle vara över din fina familj. 

Brunch och skidor

Charlotte Kalla på tv:n och smoothie, äggröra och macka i magen. Brunch med syrran och Christian och resten av familjen. Sol från klarblå himmel och helg. Livet! 

fredag 21 februari 2014

Våga se

Idag har jag medverkat på den internationella brottsofferkonferensen. Årets tema var "Barn som brottsoffer", ett ämne som skoningslöst berör på djupet. Att vuxna människor utsätter försvarslösa barn för grova brott är fruktansvärt svårt att förstå. Dessutom begås ofta brotten av människor i barnets direkta närhet, de människor som ska stå för trygghet och stabilitet. 

Idag har det avhandlats tunga ämnen som barnmisshandel, incest och barnsexhandel. Men mitt i allt detta mörker har det också diskuterats strategier för att förebygga och hitta åtgärder för dessa växande problem. Och inte minst har det pratats om mod. Mod att se. Och mod att fråga. Alla vuxna har ett moraliskt ansvar att ingripa om vi misstänker att barn far illa. Visst är det oerhört mycket enklare att blunda och intala sig själv att allting säkert är okej. Men våga vara den som lyfter blicken och våga bry dig! 

Ikväll kramar jag mina barn extra hårt och skickar tankar till alla de tusentals barn som inte får den kärlek och trygghet de förtjänar. De barn som tvingas leva med våld och övergrepp som en del av sin vardag. Små kämpar som gör allt för att överleva, trots att de bara är barn. 

torsdag 20 februari 2014

Frukost

Det bästa med tjänsteresor är frukosten. I övrigt skulle jag tusen gånger hellre vakna upp i min egen säng med mina rufsiga barn och heta man bredvid mig. Men, men. Eftersom det inte är ett option idag passar jag väl på att njuta av frukosten då! 

Dinner with friends

SJ leverade som vanligt inte, och jag anlände 45 minuter efter utsatt tid till Stockholm. Hur svårt kan det vara liksom? 

Jag checkade in på Reisen, slängde in väskan på rummet och hoppade i träningskläderna. Jag hann riva av 45 minuter i hotellgymet innan det var dags för middag med mina fina kollegor som också befinner sig i storstan för jobb. 

Vi strosade genom Gamla stan i snöblasket och hamnade till sist på en svinmysigt Italiensk resturang. Parmesanost, vin och bästa sällskapet. What's not to like? 

Mot storstan

Kuskar på X2000 mot Stockholm. En flaska vitamin Well, en påse nötter och några saftiga jobbdokument gör mig sällskap. Jag har dessutom nöjet att dela min kupé med en grupp japanska turister som febrilt plåtar Sverige genom tågfönstret och bär munskydd. Känns surrealistiskt. Typ som jag är i Tokyo eller nåt. 

onsdag 19 februari 2014

Träning som känns

I mitt tidigare liv tränade jag nästan uteslutande löpning. En träningsform som för det mesta är rätt snäll mot kroppen, på sin höjd får man skoskav eller möjligen ont i knäna efter att ha sprungit för mycket i nedförsbackar. 

Min träning idag ser annorlunda ut. Jag löper fortfarande, men jag varierar min träning betydligt mer än tidigare och kör gärna crossfit och tabata-träning. Dessa träningsformer är rackarns effektiva, men inte alltid lika snälla mot kroppen. Inte alltför sällan har jag blåmärken, blåsor i händerna och träningsvärk i muskler jag inte trodde existerade. 

Just nu pryds min kropp av en blå och svullen stortå, resultatet av en missriktad spark på en boxsäck. Förra veckan hade jag blå knän till följd av lite väl hetsiga burpees. Men, men färgglatt piggar ju upp så här i februarimörkret! 



Dagen i korthet

Dagens bästa: Glädjetjuten jag möttes av vid hämtningen på dagis. Låt det förbli så. Även när barnen är pubertala fjortisar. Please!  

Dagens godaste: Kebabsalladen jag åt till lunch. Såsen är magisk. Enligt ägaren är det ett hemligt recept från hans brors pizzeria i Eskilstuna. 

Dagens Sinnesstämning: Trött och aningen stressad. Ovanligt liksom...

Dagens måste: Packa för jobbresa till Stockholm tors-fre. Hatar att packa. 

Dagens ondaste: Sträckning i bukmuskeln som uppstod igår när jag gjorde ryska rotationer på passet. Känns inget vidare. Läk fort tack. 

Dagens tv-måste: Sveriges mästerkock. Saknar dock Morberg.

Dagens lärdom: Åk inte och handla med två trötta och hungriga barn. Det slutar sällan bra. 





tisdag 18 februari 2014

Sleepless in Ånestad

Vakna 04.36 och inte kunna somna om. Så himla värdelöst. Nu är klockan 05.13 och jag orkar inte ligga och vrida på mig mer. Kaffe, vika tvätt och kasta ett öga på OS. Så får det bli. Godmorgon. 

Sleten

Trött och sliten sammanfattar mitt tillstånd just nu. Det känns som att jag har åkt Finlandsfärja och druckit lite för många färgglada drinkar, men icke. Min trötthet beror på helt andra saker än en tur med Viking Line. Typ störd nattsömn. I kombination med lite mycket jobb och träning. 

Som sagt, en busy jobbdag toppat med lite extrajobb på gymet. Den ordinarie instruktören var sjuk och jag var inte svår på att åka dit och riva av ett pass. Det blev en riktigt bra genomkörare och mina ben känns redan som två stockar. Tunga stockar. Och kunderna var glada och trötta -precis som det ska vara. 

Jag sitter just nu och överväger om jag orkar ro ihop lite fruktsallad med vaniljgrädde att smälla i mig framför "Veckans brott". Om inte annat behöver min sambo lite kolhydrater. Han pluggar just nu till det teoretiska provet för jägarexamen och det verkar svintrist om ni frågar mig. Man ska kunna typ 40 olika andfåglar och ha koll på vad man gör med en förvirrad mullvad. Nä, jakt känns inte som min kopp the. 



måndag 17 februari 2014

Shopping

Igår kväll kom ett samtal från USA, där mamma och pappa befann sig på en outlet utanför LA och ville kolla om vi önskade oss något. 

Nån timme senare dök denna bild upp på Instagram, där delar av deras shoppingfynd visas upp. Jag håller tummen för att ett av inköpen från Mikael Kors kan vara till lilla mig.. Jag har utan tvekan världens snällaste päron. Lucky me! 

Lusekofta

Idag börjar sportlovet för några lyckliga själar. Brorsan drar till alperna och flera kollegor är i fjällen eller Österrike och glider ner för pister eller hänger på valfri afterski. 

Själv firar jag in sportlovet med jobb. Och en klänning starkt inspirerad av en norsk lusekofta. Känner mig kanske lite för mycket som Roger Pontares okända syster. Men det bjuder jag på. 

söndag 16 februari 2014

Bästa låten

Och cirka tre månader efter alla andra inser jag att denna låt är helt galet vacker. Och dessutom helt perfekt som stretchlåt. 

Egentid med mini

Idag har jag och Moa haft lite egentid. Det är väldigt sällan jag får möjlighet att göra något med bara ett av kidsen, så det känns lite lyxigt. 

Maja var på playdate hos kompisen Mira och jag och Moa planerade för en shoppingtur och ett frisörbesök på Ikano. Problemet är ju bara att min yngsta dotter inte är överdrivet förtjust i shopping, såvida det inte är i en leksaksaffär. Jag fick 4 minuter på H&M, sen bröt hon ihop. En fransk hotdog på Ikea fick henne temporärt lugn och klippningen gick, tack och lov, bra. Tyvärr berättade hon för frisören att hon ABSOLUT ville ha rosa färg i håret och den snälla frisören snålade inte, så jag gick därifrån med en mini-LadyGaga: till barnets stora glädje och mitt stora missnöje. Jag har inte riktigt förstått grejen med att paja den nya, välkammade frisyren med sprayfärg. 

Daten avslutades med 45 minuter på Toy's R Us. Himmelriket på jorden enligt vissa (den medföljande dottern), själv förhåller mig lite mer skeptisk till detta Mekka av plastiga prylar. Well, well Moa verkade mer än nöjd med "mammatiden". Och det är förstås viktigast av allt. 

Nu har jag precis kommit hem från gymet där jag instruerat en klass. Jag älskar verkligen söndagskunderna. Det pustas, frustas, svettas, kämpas och tas i utan dess like. Det är en fröjd att få peppa detta gäng. 

NuYakkinikku. Nåt av det godaste som finns. Det är jag värd! 



Morgonjogg

Vi vaknade, hyfsat utvilade, vid 08-hugget. Jag låg och drog mig en stund, men bestämde mig ganska snabbt för att ta en morgonlöptur innan frukost. Det har inte blivit så mycket löpning sista tiden, utan jag har prioriterat annan träning. Idag var jag dock sugen på att nöta kilometrar i min ensamhet. 

Sagt och gjort. Musik i öronen. Funktionskläder på. Motvind i ansiktet. Duggregn i nacken. Och helt jäkla underbart att få låta benen gå och tankarna flyga fritt. Trots att det var träning på tom mage hade jag förvånansvärt bra tryck under sulorna. Det kan hänga ihop med att jag kolhydratladdade med en påse osthjärtan runt midnatt igår. En kolhydratuppladdning som uppenbarligen funkade. 

Löpning som träningsform kommer alltid ha en speciell plats i mitt hjärta. Det är den optimala kombinationen av fysisk ansträngning och psykisk återhämtning. Oslagbart på många sätt.  



lördag 15 februari 2014

Ola Salo!

Vi har precis kommit hem från Jesus Christ Superstar. Jag är såld. En galet mäktig föreställning och Ola Salo var helt fantastisk i rollen som Jesus. Gåshuden var ett faktum vid flera tillfällen och tårarna var inte heller långt borta. Det är häftigt att lyckas beröra flera tusen människor som sitter ihopträngda i en ishall, det är ju liksom inte optimala förutsättningar. Jag har sett musikalen i London tidigare och var rädd att den inte skulle funka på svenska, men det var inga problem. Får ni möjlighet -se den! 

Kidsen var hemma med barnvakten dvs. farfar under tiden vi var borta och har enligt utsago skött sig exemplariskt. Farfar hade en vinnande strategi med hämtpizza, godis, chips, glass och favoritfilm. Vilka barn bråkar då liksom:-) Hur som helst verkar dom haft riktigt skönt häng. 

Nu sängen och ett avsnitt av nya favoritserien "House of Cards". Riktigt bra den med! Gud, vad positiv jag är idag! 

fredag 14 februari 2014

Lyx för stressad själ

Jag checkade ut från jobbet tidigt idag. Planen var en ego-eftermiddag på Hälsohuset. Jag fick presentkort där i julklapp och idag var det dags att utnyttja behandlingarna. Först en timmes fotvård,  följt av 45 minuters massage. Så himla gött, och utfört av proffsiga och rara terapeuter. Tack älskade mamma för julklappen! 

Efter behandlingarna stack jag till gymet för att köra lite fredagsfys med Charlie. Galet jobbigt, väldigt roligt -man kan inte annat än älska crossfit, och utan tvekan bästa tänkbara starten på helgen! 

Nu vankas det fredagsmys/allahjärtansdag-mys här hemma. Gräddig pasta, rödvin och färska jordgubbar med grädde till efterrätt. Lycklig över att få fira denna dag med dom jag älskar allra mest! 

torsdag 13 februari 2014

En lite wishlist

Saker jag behöver just nu: 

• Mer tålamod. Just nu blir jag svinstressad av barn som vägrar äta frukost, en sambo som parkerar skorna precis innanför dörren eller bilköer på väg till jobbet. Pulsen slår i taket på två sekunder. No good. 

• En klädsam solbränna. Jag är genomskinlig. Albino. Kritvit. Vägrar dock konsekvent solarium, så jag får väl leva med min blekhet alternativt överkonsumera rouge. 

• Ett par nya jeans. Slet sönder mina favoriter härom veckan. Alla andra jeans i min garderob känns som dom härstammar från nån obskyr rea-låda på Kappahl. Typ. Passform obra. 

• En sekreterare. Ligger inte i fas med skrivarbetet på jobbet just nu. Hen får även gärna hantera excel och ge uppmuntrande kommentarer till en stressad statsanställd kvinna i 35-års åldern. 

• Ett par glasögon. Jag MÅSTE ta mig i kragen och beställa glajjor. Snart känner jag inte igen min familj på tre meters avstånd. Face the fact, jag kommer se ut som en lärarinna. Lev med det! 

• Ny duschcreme. Ungarna använde hela min flaska som badskum och jag tvingas nu tvaga mig med Patrics ytterst manliga tvål. Doftar karl och testosteron. 

• Helg. Tackar högre makter för att det är fredag imorgon! 

onsdag 12 februari 2014

Trött...

Seriöst. Hur trött kan man vara klockan 06.08? Imorse när klockan ringde var jag helt övertygad om att jag ställt den fel och att det var mitt i natten. Men icke. Det var bara att ta sig i kragen och pallra sig upp, även om jag tusen gånger hellre hade legat kvar och dragit fingrarna genom min sovande treårings rufsiga hår och njutit av sängvärmen. 

Well. Efter en lång dusch, två koppar kaffe, en stor skål med grekisk yoghurt och otaliga kramar och pussar från min nyvakna familj är jag på gång. Torsdag hela dagen. Möten. Planering av stor konferens. Planering av utbildning. Läsa in mig på material till möten nästa vecka. Vi kör! 

Familjehäng

Ikväll har vi haft värsta familjesammankomsten på gymet. Patric instruerade crossfit, tjejerna hade premiär på Funky Kids och jag och syrran körde avancerad step. Alla nöjda och glada på sitt håll alltså! 

Det var säkert 6-7 år sedan jag körde step och jag var väldigt osäker på om jag skulle klara av det och om jag skulle tycka det var kul. Jag kan meddela att det var riktigt jäkla skoj, himla jobbigt och lagom klurig koreografi. Instruktören Elin leverade verkligen! 

Tjejerna var väldigt nöjda med sin dans och skötte sig enligt säkra källor exemplariskt. Moa freestylade förvisso en del, men vad fasen, att dom har kul är ju det viktigaste! 



tisdag 11 februari 2014

Kvällsluft

Jodå. Kvällspromenad blev det. I duggregn och mörker tömdes hjärnan och beslut fattades. Egentid. Tid för reflektion. Livsnödvändigt. 

Barnen sussar och jag har landat i soffan. Brasan sprakar. Leif GW är på tv. Tisdag. En mellandag. En ganska bra sådan. 

Mellandag..

Tisdag och en riktig mellandag. Jobb, vilodag från träning och fokus på att fixa tvätt och städning på hemmaplan. Glamoröst värre. Ganska lite Hollywoodfru över mitt liv just nu. 

Dagens bästa är nog den suveräna matlådan som levererades till lunchen. Bästa kollegan Helena hade tagit med sig en extra portion av sin grymma Chicken Bangkok med massor sallad och broccoli -snacka om att denna kvinna tar "vänliga veckan" på allvar. Underbart! 

Patric jobbar sent, kidsen badar och jag har en preliminär plan på att ta en kvällspromenad. (inte när barnen badar alltså, utan när min käre sambo kommit hem). Det skulle vara riktigt skönt att plugga in lite musik i öronen, fylla lungorna med frisk luft och rensa hjärnan. Vi får se hur det blir. 



måndag 10 februari 2014

Inte min grej...

Min käre sambo är grym i köket. Verkligen. Han kokar, pocherar, panerar, steker, syrar och gud vet allt. Och han gillar det skarpt. Jag överdriver inte om jag påstår att han lagar 99% av maten i detta hushåll. Under dom sju år vi varit tillsammans har jag aldrig blivit serverad något av honom som jag inte har tyckt om. Jag har snarare slickat kastrullerna. 

Idag gav han sig dock ut på djupt vatten och tillagade fläsklägg med rotmos, något jag inte ätit sedan lågstadiet och dessutom har traumatiska minnen ifrån. -bullrig skolmatsal, blaskigt rotmos och fläsk med fettklumpar. Jag ryser.

Patrics version av denna klassiska rätt var minst hundra gånger bättre, men nä rotmos är inte min grej. För min del är det okej om vi håller ett intervall på ca 25 år mellan gångerna vi äter det!  
 

söndag 9 februari 2014

Två happy things!

Två saker gjorde mig extra glad igår: 

1. Min käre sambo har fixat biljetter till Jesus Christ Superstar på lördag, och tydligen ingår även en middag på stan i paketet. Han har fixat så att farfar kommer ner från Stockholm och tar hand om görlsen och vi får således lite efterlängtad vuxentid på tumanhand, sweet! Älskar överraskningar. 

2. Jag fick fint beröm av en kund på Facebook efter mitt pass. Sånt värmer så himla skönt. Som sagt, bästa extraknäcket ever! 

Nu tar vi tag i veckan. Bäst att öppna hårt! 


Bra söndagsupplägg!

Fem timmar sömn blir man ju inte direkt kaxig av, så med det i bakhuvudet tycker jag ändå att jag har hunnit få ut mycket av denna mulna söndag i februari. 

Dagen inleddes med frukost i fint sällskap på Espresso House. Cissie och Caisa, mina vapendragare från gymnasietiden, och jag drack latte och pratade om livet. Så mysigt. Och så okomplicerat. Måste göras oftare. 

Hem och styra upp månadens tvättberg, fixa lunch och kolla på Hellner i skidspåren. Därefter drog jag och kottarna till lekparken i Berga. Blek vårsol gjorde oss sällskap och vi plockade kastanjer, gungade i familjegungan och blev livrädda för närgångna kanadagäss. 

Klockan 17.00 stod jag redo att instruera en klass på gymet. En full klass med grymma deltagare och lyckan var gjord. Jag har sagt det förut, men säger det igen: jag har världens bästa extraknäck! 
 
Nu ska jag moffa i mig en stor portion av långkoket som min egen Gordon Ramsey styrt upp. Gud så gott! 



lördag 8 februari 2014

Fest!!!

Igår hade min vän och kollega Helena födelsedagspartaj. Helena är nog den mest fixiga person jag känner och dessutom grym på att baka och laga mat, så det bjöds på en fantastisk trerätters: västerbottenpaj med lax, rom och créme fraiche till förrätt, nån övergod italiensk kyckling till huvudrätt och hemgjord blåbärs- och whiskeyglass till dessert. Så himla gott!! 

Det dracks en del drinkar, sjöngs en del melodifestivallåtar och dansades en hel del på hemmaplan. Dansadet fortsatte sedan på Harrys, men mest hängde vi framför flygeln på Riva och önskade låtar. Grymt kul! 

02.00 dök jag ner bredvid mina älsklingar i sängen där hemma. Fantastisk lycklig över att ha fina vänner att kunna partaja och ha kul ihop med , och ännu lyckligare över att ha världens finaste familj att komma hem till. 




fredag 7 februari 2014

Fredagsmys

Fredagsfys med lillasyster -rygg, axlar och mage. Skön start på helgen, skönt trötta muskler och skönt sällskap. Så underbart att ha Liza i stan igen, love it. 

Fredagsmys med familjen, tacos och ostbågar åt barnen, entrecote med ugnsbakad sötpotatis och rödbetor åt oss lite äldre. Bubbel i glasen. Mysbyxor på benen. Lugn i själen. Fredagkväll, bästa tiden på veckan!

Trevlig helg! 




torsdag 6 februari 2014

Träning och bästa hänget

Efter jobbet stack jag och tjejerna över till min älskade syster. Görlsen hängde kvar och myste med moster och hund medan jag drog en snabbis till gymet. Jag rev av ett hyfsat crossfitpass, men kände mig lite tom på energi. Sovit dåligt två nätter i rad och det märks på kroppen. Positivt med gymbesöket var dock att jag hann träffa min käre sambo en snabb sväng -vi ses inte överdrivet mycket just nu, mest snabba byten i ytterdörren. Man får helt enkelt haffa karln på jobbet. 

Hem till Liza och kottarna och käka middag efter träningen. Varmrökt lax och sallad. Svingott! Vi hade en riktigt mysig kväll och pratade mycket om det ståndande bröllopet. Yes, min lillasyster gifter sig i juni. Det, mina vänner, känns riktigt stort!