Powered By Blogger

fredag 12 december 2014

Hela kostcirkeln

Morgonträning: jodå! Jäääädrar så trött jag var när klockan ringde, men typ 06.32 hade pulsen gått upp några slag och kroppen börjat fatta vad jag sysslar med. Det är ju något chockartat för hjärta och hjärna att gå från djupsömn till att ösa på bland kettlebells och hantlar -på typ en kvart. Men kul var det. Och väldigt välgörande för psyket. 

Två av mina snygga morgondater! 

Frukost framför datorn: jajamän. Två burkar kesella, massor med nötter och en kopp kaffe. Herregud så gymmigt. Kesella liksom, äter någon förutom PT:s och äkta gymbrudar det? -men nu råkar jag faktiskt tycka att det är rätt gott med kesella. Lite strävt, men fullt ätbart. Denna frulle kompletterades även med fantastiskt fredagsfika klockan 10.00, brieost, nybakat bröd, salami och skinka. Bästa traditionen ever! 


Lunch: lussekatter och en slät kopp kaffe. Inte hela kostcirkeln, med vad fan, saffran är väl nästan en grönsak? Och russin är ju typ frukt. Så fick det bli idag. 



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar