Löp

Bäst idag: 7 kilometers löpning i Åbysäcken. Det var mycket frustration som försvann ut med svetten i uppförsbackarna. 

Psykiskt välbefinnande under löprundan: 10 av 10. Kvällssol och endorfiner -bra kombo. 

Fysiskt välbefinnande: 6 av 10. Ömt högerknä och tung buk -det straffar sig att äta scones och dricka prosecco i tre dagar. Men det var det värt! 

Klädval: 3 av 10. Långa svarta löpartights, alldeles för varmt. Det var ju typ sommar idag. Hurray! 

Löparshortsen har inte varit framme sedan Teneriffa, men snart så!