Today

Dagen i korthet;

• försöka ta sig igenom ett 633 sidor långt betänkande från regeringen och skissa på slagkraftigt remissvar.

• dricka fem koppar kaffe. Före lunch. 

• laga korvstroganoff. Min paradrätt. Ni förstår nivån...

• gå på pass. Det är inte ofta jag går på pass som kund, utan är jag på gymmet och kör klass så instruerar jag ju oftast. Gött att kunna vara lite introvert ibland och bara fokusera på träningen istället för headset, koreografi och glada tillrop. Bra pass för övrigt! 

• jaga och döda en harkrank. Det kommer att ge mig psykiska men. Herregud vad den inte ville dö. Herregud vad jag är dålig på att döda. 

• gå loss på säsong 4 av "The Killing". Man kan aldrig få för mycket av Joel Kinnaman. 

633 sidor. Kräver koffein och efterföljande träningspass. 

Blodigt

Imorse när jag kom ut och skulle fräsa mot Norrköping var bakluckan och trottoaren besudlad med blodspår. Stora blodspår. Hade man inte vetat att det sköts ett vildsvin inatt, som fick ta sin sista färd i bakluckan på en Hundai, hade man ju börjat undra alltså... Kanske ringt polisen, eller åtminstone kastat misstänksamma blickar mot personerna i detta hushåll... 

Ja, ja. Grisen är tydligen flådd och hänger på tork, och snart är frysen full med kött att koka mustiga grytor på. Och enligt uppgift är även bil och trottoar rengjorda. Livet med en jägare. 

Annars då? Första dagen på fritids för vår sexåring! Så peppad. Så pirrig. Så förväntansfull. Nu är dagistiden ett minne blott och skolan tar vid. 

Ny fas livet. Känns ju rätt gött att bo 100 meter från skolan. Gör hämtning och lämning svinsmidig. Och dessutom får man kanske med sig ett koppel gulliga 6- och 7-åringar hem på fiskpinnar och poolbad. Typ som idag.

Nåt för CSI...

Mot fritta

Fish and friends 

Söndagsfrulle

Hallå bloggen och ledsen för dålig uppdatering. Livet kom liksom emellan. Skolväskor att packa, tvätt att sortera, pass att instruera, matlådor att laga och kläder att namna. Bland annat. Vardagsliv på riktigt imorgon ju. På't igen bara! 

Idag fick vi iallafall fint frukostsällskap. Lillasyster och minikusin kom hit och åt scones, äggröra och drack smoothie. Kusin Lo drack väl förvisso mest bröstmjölk, men hon deltog likväl i vårt frukostgäng. Hur mysigt som helst. 

Efter frullen drog syrran och jag med tre kids till ikano för intensiv shopping. Det hade kunnat bli katastrof, men gick väldigt smooth. Sovande bäbis och mina kids mutades med varmkorv och en vända på Lekia. Och vi fick med oss det vi skulle därifrån, inklusive tre barn. 

Jag har även hunnit instruera bodypump på mitt andra jobb. Skön gäng och bra ös, trötta ben och öm axel är väl en bra sammanfattning. 

Imorgon måste jag påbörja min socker-detox. Man vet att det har gått över styr när man skickar ner sin sambo till 7-eleven klockan 21.30 för att köpa brownies och vaniljbullar. Detox. Så måste det bli! 

Magisk kväll och service

Överlevde första arbetsdagen, men satan i gatan så trött jag var när jag kom hem. Det lär ju ta ett tag att komma in i rutinerna igen... Hursomhelst är det skönt att vara igång igen, träffa kollegor, dricka automatkaffe och plöja mailskörden. Jag har ju turen att ha ett jobb jag verkligen gillar -lucky me! 

Jag hann under dagen även ta en spontan och snabb kopp kaffe med mina päron som hade tappat bort en husnyckel och behövde hämta min i Norrköping, för att kunna fullfölja dagens uppdrag. Deras projekt för dagen var att åka och köpa en byrå och två rullgardiner till barnens rum och montera detta -helt på eget bevåg (eftersom jag någon gång beklagat mig över att förvaringsutrymmena för barnens kläder är dåliga...) Jag har sagt att dom är världens bästa va?! Inköp, leverans och montering: Sjödin-Barks allservice levererar onekligen! 

Efter jobbet blev det en magisk kväll vid sjön på landet. Barnen dök från bryggan 700 gånger. Jag doppade mig två. Ryssen tittade på. Skönt att nån i familjen är större badkruka än jag. 

Nu Yollibox med kokossmak och säsong tre av the Killing. Och imorgon är det sovmorgon igen. Genidrag att börja jobba en fredag ju! 

Vardag var det visst.

Ja men godmorgon vardag! Och tack livet för nästan fem veckors skön och välbehövlig semester! 

Klockan 06.00 studsade min dag igång. Min semester var egentligen slut redan i onsdags, men jag passade på att ta ut två dagars restidskomp, och drog alltså igång vardagslivet först idag. 

Resten av familjen har semester veckan ut, och det var inte helt lätt att hoppa ur sängvärmen och lämna dom där varma, snarkande små barnkropparna. Fasen, man har ju vant sig vid långa lata morgnar... Dags att påbörja omställningen. På måndag kör hela familjen skarpt. 

Well, utgångspunkten imorse var landet. Finspång ligger ju närmare Norrköping, så det passade utmärkt för min del. På minussidan står dock; ingen dusch, ingen välfylld garderob att välja outfit ifrån och ingen hårfön. Jag upptäckte dessutom att jag glömt packa hälften av det jag behöver för att känna mig "jobbmässig", tex smink och behå. Det sistnämnda är ju en rätt bra grej att ha när man ska svassa runt på kontor. Tycker jag. 

På landet återfanns endast tre sunkiga/svettiga sportbehåar i olika neonfärger, och det kändes sådär... Och därför stod jag klockan 07.15 på Ica Maxi och försökte hitta en behå som inte var modell "85-årig-tant" eller "fjortis-som-gillar-extremt-mycket-push-up". Inte det lättaste kan jag meddela. Och om jag blev tant, i hudfärgad mormorsbehå, eller fjortis, det låter jag vara osagt. 

Hej jobbet. Nu kör vi. Och satsar på en fantastisk höst! Men först en Nocco för att väcka hjärnan till liv! 

Bara kör

Det där när man helst av allt vill ligga kvar i sängen och plöja dom sista avsnitten av "the Killing" (och inte låta handen lämna ostbågspåsen), men man lyckas kravla sig upp ur sängen, ta sig i kragen och ge sig ut och löpa intervaller på slingrig skogsväg i 35 minuter. Trots att klockan passerat 20.00 och det faller ett lätt regn över Finspångsskogen. 

Träning är inte alltid svinroligt innan. Det krävs diciplin och extra hårt pannben ibland. Och en stark förvissning om hur extremt god inverkan träningen har på humör och psyke, särskilt när PMS-monstret är på sitt månatliga besök. Tungt innan. Svinskönt efteråt, trots brutal träningsvärk i benen sedan måndagens pass.. 

Belöningen? Grillad halloumi och en yollibox. Hur gott? 

Och förstås upplösningen av The Killing. Joel Kinnaman. Hur bra? My god!! 

Ungarnas hörlurar, en urtvättad tisha från Primark och en missfärgad sport-bh. Finspångsskogen kräver noll fashion. 

Blöjor och hollandaise

Alltså, nu var det ju ett tag sedan mina kids var i "potttränar-stadiet" och det kan ju hänt saker på den fronten som jag missat. Typ nya forskningsrön. 

Men hey, är det verkligen ok att, mitt inne på Waynes coffe, plocka fram en potta och låta barnet sitta och krysta bland lattedrickande och lunchätande gäster? Mamma och jag tyckte synd om både barnet och den gamla herre som försökte få i sig sin kladdiga, bruna chokladkaka... Jag lägger ingen värdering i detta på något sätt, funderar bara över lämpligheten i detta förfarande. 

Kunde föräldrarna tagit med barn och potta in på toaletten? Hade de kunnat överväga  blöja den timme de var på stan? Frågorna hopar sig. Och jag sitter inte på svaret. 

Annars då? Jovars, klippte Maja hos en gullig frisör, fyndade en höstjacka åt Moa, två träningstoppar åt mig, självlysande vampyrtänder och två par skor åt kidsen. Och fick kvalitetstid med min älskade mor. Alltid lika trevligt! 

Ikväll instruerade jag TRX för första gången på hundra år. Sjukt kul. Galet jobbigt. Vi varvade TRX-övningar med pulstoppar, typ burpees, thrusters och upphopp. Hade hollandaisesås som åkte hiss passet igenom. 

Note to self: ät nåt mer lättsmält innan du ska instruera jordens mjölksyrepass.