När man ibland funderar på varför man instruerar och lägger tid på att lära sig koreografier, hitta bra musik och vara upplåst på bestämda tider, blir svaret väldigt enkelt när man får feedback av nedanstående karaktär. Det värmer hjärtat. TACK!
måndag 7 januari 2013
söndag 6 januari 2013
Sista söndagsklassen
Då har jag instruerat min sista söndags-TRX, i vår är det torsdagskvällar som gäller för min del. Dagens klass gick bra, örat är betydligt bättre och jag kände mig hyfsat stark, trots ett ganska magert styrketränande och snudd på konstant ätande sista tiden. Jul som sagt.
Men, jag säger bara: dessa fantastiska kunder. Hatten av för dom allihop! Alla utom en var nybörjare på TRX och vissa av dem var även väldigt nya i träningsvärlden, men gosh vad dom krigade på! Det var trötta ansikten under passet, men allihop verkade mer än nöjda med sina presentationer när vi var klara.
Nu blir det kycklingwok och soffhäng. Bäst att suga ut det sista av helgen, Imorgon är det vardag på riktigt igen.
Men, jag säger bara: dessa fantastiska kunder. Hatten av för dom allihop! Alla utom en var nybörjare på TRX och vissa av dem var även väldigt nya i träningsvärlden, men gosh vad dom krigade på! Det var trötta ansikten under passet, men allihop verkade mer än nöjda med sina presentationer när vi var klara.
Nu blir det kycklingwok och soffhäng. Bäst att suga ut det sista av helgen, Imorgon är det vardag på riktigt igen.
Fynd!
Jag fick en timmes egentid på stan och jag fyndade bland annat dessa konjaksfärgade stövletter från Wera. Perfekta jobbskor som funkar både till kjol och byxor. Jag fullkomligen älskar "halva priset" på saker jag spanat in till ordinariepris.
Nu är vi på väg till Jula. Tveksamt om det är samma fyndläge där...
Nu är vi på väg till Jula. Tveksamt om det är samma fyndläge där...
Pannkakslunch
Majas bästis Lovisa är här på playdate och pannkakslunch. Maja avslöjade precis att hon är kär i Folke på dagis. Jo, jo, det ska börjas i tid minsann.
lördag 5 januari 2013
Fika med Hjulsbros finest
Efter att ha kört två ton bråte till tippen hamnade vi på spontan date hemma hos familjen Stål. Maja och Moa var överlyckliga över att få leka med favoritkillarna Tilo och Otto och jag var väldigt nöjd över att få dricka lyxkaffe i deras fluffiga sammetssoffa. Nespresso med kokossmak -sjukt gott. Jag älskar kokos i alla former, tydligen även i kaffe.
Familjen Stål är fantastiska vänner, så himla sköna och avslappnade att hänga med, tyvärr går det ofta lite för lång tid mellan gångerna. Mamma Stål och jag ska iallafall ta en gymdate väldigt snart, grymt bra att förena nytta med nöje ju!
Nu blir det soffhäng och minst 14 avsnitt av Nicke Nyfiken. Barnen kan inte få nog av den vetgiriga lilla apan. Själv vill jag strypa honom med mina bara händer.. Riktigt enerverande snubbe.
Familjen Stål är fantastiska vänner, så himla sköna och avslappnade att hänga med, tyvärr går det ofta lite för lång tid mellan gångerna. Mamma Stål och jag ska iallafall ta en gymdate väldigt snart, grymt bra att förena nytta med nöje ju!
Nu blir det soffhäng och minst 14 avsnitt av Nicke Nyfiken. Barnen kan inte få nog av den vetgiriga lilla apan. Själv vill jag strypa honom med mina bara händer.. Riktigt enerverande snubbe.
Vuxendate
Jag har inlett dagen med sovmorgon (tack P) och efterföljande brakfrukost. Godast idag var smoothien gjord på blåbär, hallon, banan och fet yoghurt. Jag får galet mycket sommarvibbar när jag känner smaken av blåbär och hallon som plockades ute på landet under varma dagar i somras. Längtan efter sommaren är stor. För att inte säga enorm.
Kottarna är avsläppta hos mormor och morfar och jag och P laddar för att hyra släp, släpa skräp och besöka tippen ett antal gånger. Yihaaa. Ja, när man äntligen får lite vuxentid är det sådana trevligheter som står på agendan. Jag kan ju komma på tusen saker jag hellre hade gjort, men har vi tur kanske vi hinner med en lyxlunch på tumanhand på Mc Donken:-)
Trevlig helg gott folk!
Kottarna är avsläppta hos mormor och morfar och jag och P laddar för att hyra släp, släpa skräp och besöka tippen ett antal gånger. Yihaaa. Ja, när man äntligen får lite vuxentid är det sådana trevligheter som står på agendan. Jag kan ju komma på tusen saker jag hellre hade gjort, men har vi tur kanske vi hinner med en lyxlunch på tumanhand på Mc Donken:-)
Trevlig helg gott folk!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)








