Powered By Blogger

torsdag 30 november 2017

Flexibla planer

Jag skulle dricka vin och käka middag på stan ikväll, men sjukdom i familjeföretaget gjorde att jag fick instruera pump istället. Tur att delar av middagssällskapet var flexibelt och kunde tänka sig att byta rödvin på lokal mot träning i annan lokal. Middagen får rivas av vid annat tillfälle. 

Och så är det visst första december imorgon. Och den här mönstermamman har förstås inte fixat adventskalendrar åt barnen. Och det innebär akututryckning kvällen innan, till galet många affärer. Slutsålt. Slutsålt. Slutsålt. Vad hade jag räknat med? Lyckan när mini-Ica leverade och uppdraget kunde slutföras😅. Mother of the year. Nästa år satsar jag på lite bättre framförhållning. 

Nu; Modus på Viaplay och Ben and Jerrys i magen. Det funkar!

Kvällens dejt😍

onsdag 29 november 2017

Bubblor i glaset

Gympaavslutning, en hund i resväska  och sjukt mycket serrano och salami i magen. Så såg min onsdagkväll ut. 

Och ett glas bubbel för att fira. Fira att utmaningar väntar bortanför årsskiftet. 

Tack livet. Tack för att jag får chansen. Jag är ödmjuk och tacksam. 


tisdag 28 november 2017

Olika viljor

Fyra i familjen. Fyra olika paket yoghurt till frukost. Varför inte bara enas om att den naturella grekiska yoghurten är godast? Nä, nä. Det vore ju alldeles för enkelt. 


Annars då? Gråaste tisdagen i november. Man gör ju inte direkt hoppsasteg upp ur sängen när klockan ringer. Men produktiv jobbdag och en svinbra gymdate. Sånt piggar ändå upp en del. 

 
Saker jag vill göra i närtid, helst nu;

• se nya Solsidan-filmen på bio.
• äta dillchips
• köpa nya adventsljusstakar och stjärnor 

måndag 27 november 2017

Orkester

Drog på mig den röda vinterkappan imorse när jag skulle dra till jobbet. Den yngsta avkommans kommentar "ska du börja spela i en orkester mamma?". Jezus. Bara att skaffa en trumma att hänga runt halsen🥁

För övrigt älskar jag följande just nu;

• Darins låt "alla ögon på mig". Herregud så bra. Mannen har sammetsröst och en djup själ. Darin, du kan få bli min extrabror. 

• Shopping på nätet. Varför har jag inte ägnat mig åt detta i större utsträckning tidigare? Underbart att slippa rusa runt och trängas i affärer. Bli svettig, få panikångest och skoskav. Några knapptryckningar och två dagar senare ligger grejerna på Ica för avhämtning. Sjukt bra. 

• clementiner 

• kettlebellssvingar 

🥁🥁🥁🎺🎺🎺🎷🎷🎷

söndag 26 november 2017

Tre i topp

Helgens tre bästa;

• Al Pitcher i fredags. Hade noll förväntningar, visste knappt vem snubben var, trodde typ vi skulle se Al Bundy. Och så var han klockren. Skrattade, på riktigt, så att tårarna rann. Mer Al Pitcher i livet! 


• Lördagshänget med lill-kussen, kidsen och lillasyrran. Först ägg- och baconfrulle, sen Leos lekland. Alltså lekland står egentligen låååååångt ner på min lista över saker jag vill göra en ledig dag, men rätt sällskap kan det bli riktigt trevligt. Och den där lillkusinen, sötaste ungen i hela kommunen. Hela landet. 


• Köttgrytan som Mr Hunter styrt upp och som jag fick sleva i mig efter att ha instruerat pump ikväll. Sjukt god. Hoppas det var älg, inte räv. God knows, men snuskigt gott var det hursomhelst. 

Köttgryta gör sig inte på bild. Ser ut som ett lass från valfri gyttjepöl. Men utseendet är inte allt, som ni vet. 

lördag 25 november 2017

Oväntat fynd

På temat udda sms som man skickar till sin sambo en hyfsat tidig lördagmorgon👇🏻. 


Men förstå känslan när man hittar en död räv prydligt nedpackad i en Biltema-påse på garageuppfarten. Jag besparar er fotobevis, men det finns sådana om ni undrar. Jag var på jakt efter nåt att skrapa bilrutorna med, men fann istället en djupfryst räv. Otippat. 

Vad blir nästa grej? Järv i Jula-påse? Bäver i bagaget? Varg i vardagsrummet? Inget gör mig längre förvånad. 

Och just i detta nu kom jägaren hem med ett nyskjutet rådjur, som tydligen måste hängas. "är det okej att det hänger i badkaret, alltså bara över natten". NEJ. Svaret är NEJ. I badkaret badar vi. Kadaver hör icke hemma bland hårinpackningar och skumbad. Förstått? 

Livet med jägare. Ge mig en sobril. Eller två.  

Bortsett från detta en bra lördag. Återkommer om det.




torsdag 23 november 2017

My day

Inte nog med att hotellrummet hade universums sämsta utsikt, man kunde inte sova i det heller. Varmt som i en liten bakugn. 

Sista gången jag kollade på klockan var den 01.20 och det är ju hyfsat stressande när man vet att man ska sprätta upp kl 05.45 och möta dagen med ett entusiastiskt leende.

Livet kändes lite lättare när jag upptäckte att det fanns finskt rågbröd på frukostbuffen. Hotell erbjuder alltför ofta bara fluffiga frallor, croissanter och degiga thekakor. Jag vill ha tuggmotstånd och fibrer. Och hurra för finskt stenhårt bröd. Och äggröra förstås. 


Dra på sig kavajen och löpa iväg till Stockholm waterfront -grymt fin anläggning. Tillsammans med en kollega hålla i taktpinnen för en stor samverkanskonferens. Lyckad dag med celebert besök och livliga diskussioner. 

Men man blir ju hyfsat trött i huvudet efter en sådan drabbning -det tar på krafterna att föreläsa, leda diskussioner, rodda workshops och föra dagen framåt i lagom tempo, men jag älskar det! Nåt av det absolut bästa med mitt jobb. Och extra skönt när man har en stabil kollega att teama med. 

Rulla hem på tåget. Plocka upp kidsen hos två olika kompisar. Äta tortellini. Träna på femmans tabell. Öva på ett dansnummer till morgondagens fredagsshow, ja i klass 2A alltså, tänkte inte dra av nåt spontannummer på jobbet.. Bädda ner mig i soffan med julmust och två hundar. 

Min dag. 



onsdag 22 november 2017

Utsikten

Landat i Stockholm. Snöslask, regn och våta fötter. 

Och glädjen när man checkar in på hotellet och får ett rum med denna utsikt👇🏻. Seriöst, jag kan sova med ena foten ute i frukostmatsalen. Sträcka mig ut genom fönstret och fånga en kopp kaffe och ett hårdkokt ägg imorgon bitti. Jezus. 

Bäst att passa sig för fluktare. Blir inget vandra naken från duschen utan att dra för gardinen. Så att säga. 


tisdag 21 november 2017

Bölder och föräldraskap

Drog med mig storstruten på yoga ikväll. I 45 minuter gjorde hon solhälsningar, höftrotationer och balansövningar, like a pro! Ingen tvekan om vem som är vigast i den här familjen..

Och på avslappningen kom en liten hand trevade och ville hålla i min. Fin stund. En åttaåring och en 39-åring på golvet i yogasalen. Hand i hand. Kände mig hel. Och som en bra mamma, i typ 3 minuter. 

Sen kom det över mig att det är studiedag imorgon och kidsen måste hänga på pappans jobb hela kvällen eftersom jag är i Stockholm, och då kände jag mig lite sämre igen. Ett steg framåt. Två tillbaka.

För övrigt har jag fått tonårs-acne. Måste vara stressrelaterat. Barnen undrade imorse om jag var tvungen att operera bort bölden på min haka och om man kan dö av den. Oh happy days. 

Just nu känns det mest dö-jobbigt att stå och föreläsa för en full konferens på Stockholm Waterfront med min böld. Storstruten föreslog att jag kunde täcka den med ett plåster. Känns spontant som att det är att be om att dra uppmärksamheten till hakan. Får sova på det förslaget. 

Well. Det kunde vara värre. Betydligt värre. 

Mörkt. Men struten yogar där nånstans. 

söndag 19 november 2017

Family-business

Idag har jag jobbat på mitt andra jobb. Mer än vanligt. 

Först dansavslutning för alla dansbarngrupper som körs på gymmet. Två smockfulla shower i Ekholmsskolans aula revs av. Lätt panik när ljudsystemet först inte funkade, men det löste sig. Puh. Stressnivån var skyhög där ett tag

Jag blandade saft, städade, parkerade om bilar, köpte glutenfritt fika, skar bananer och försökte vara allmänt hjälpsam. Familjeföretagets allt-i-allo.Typ. 

Jag blir alltid lika varm i hjärtat av att se glädjen hos alla dansande barn och deras stolthet över att få stå på scen; framför mammor, pappor, syskon och farmor och showa. Värsta stjärnorna ⭐️

Direkt vidare till gymmet för att riva av säsongsavslutningen för STARK Kidz. Idag fick alla föräldrar vara med och träna och det kördes hinderbana, "kortleksfys" och dragkamp mellan kids och päron. Riktigt kul! Grymma kids! Och lite klenare föräldrar😂

Direkt efter det (jag hann precis kissa) drog jag av en fullsatt klass Bodypump. Åh dessa kunder, dom ger sån energi! Lyckan att få peppa dom attt lyfta ännu tyngre, våga ta i mer och köra med fin teknik. Älskar't! Fatta att jag dessutom får lön för det🙌🏻

Hem och landa i soffan. Konstatera att mini fått feber. Rätt hög. Börja lägga VAB-pussel för veckan. Lite klurigt, eftersom bästa barnvakterna är på sydligare breddgrader. 

Äta en hamburgare från Stångebro gatukök. Dricka en cola. Hetsäta pepparkakor. Zoooona ut. 

Jag behöver en helg efter helgen. Just sayin.

  Delar av dagens stjärnor 

lördag 18 november 2017

Jäkla teknik..

Alltså, jag skrev precis ett svinlångt inlägg som helg otippat försvann ut i cyberspace, och nu är jag för irriterad för att orka skriva om allt igen. HATAR teknikstrul. 

Men för er som undrar beskrev jag delar av min lördag i det försvunna inlägget; om simhallsbesök och känslan när man träffar kollegor och gamla gymnasiepolare när man är halv- alternativt helnaken. Om årets första lussekattsfika och besvikelsen över bullen som inte smakade saffran. Och om förberedelserna inför morgondagens dansshow, och om känslan av att befinna sig inuti ett björnhuvud. 

Typ så. Men längre. Och roligare. Nu vet ni det.

Simhall och kusinkärlek
Lussekatt som någon möjligen viskat saffran över.

Mitt liv som björn. 

torsdag 16 november 2017

Bränna pengar

Denna dag har avrundats med en spontan shopppingtur på stan med ungsuddarna. 

Det konstaterades nämligen tidigare i veckan att storstrutens fötter vuxit extremt mycket sista året och nya vinterskor var tvunget att införskaffas pronto. Att vi sen åkte hem från stan med skor åt båda kidsen, två par byxor, mössor, underställ, hårband, öronmuffar och nya hudkrämer är en helt annan historia. Det bara rasslade till på kontokortet. Om en säjert. 

Men seriöst, hur kan ett par vinterskor i storlek 34 kosta 949 kronor och ändå vara på rea?! Herregud. Är sulan i guld eller? Men är det nåt mina barn ska slippa så är det att frysa om fötterna. Och då får man räkna med hosta upp en halv förmögenhet för pjucken.

Efter intensiv shopping var blodsockret nere på noll, för samtliga inblandade. Kebab-Baren fick därför fixa kvällsmat åt den utsvultna skaran. Barnen klagade icke. Jag var också nöjd. Stans bästa hak. 

Mannen i huset jagar och jag ska snickra spinningpass. Hoppas på att få sova hela natten och att inga vildsvin vinschas upp i garaget i gryningen...den som lever får se.

Bästa rullen 

onsdag 15 november 2017

Kollegialt

En kollega i Göteborg skickade ett sms till mig med ett träningspass och kommentaren "det här vore väl nåt för dig att bita i?" Och jag var inte sen att prova. 

För att göra lång historia kort kan passet sammanfattas som en orgie i roddmaskin toppat med ett gäng basövningar, typ pushpress, burpees, wallballs och slamballs. Tungt och flåsigt. Om vartannat. 

Om det var jobbigt? Jobbigt räcker inte, det var svinjobbigt. Men jag tillhör ju den där skaran människor som går igång på blodsmak i munnen och mjölksyra, så jag gillade det. Skarpt. Det kan konstateras att kollegor är bra till mycket, Göteborgs kollegan blev en PT-online liksom. 

Utöver detta har jag jobbat. Hårt. Och gjort så upphetsande saker som bäddat rent i samtliga sängar, stuvat makaroner och låtit pelargonerna flytta in för säsongen. Nu har jag varit huslig för flera veckor framöver. 

Tillräckligt pigg för en selfie, men ben och armar skakade. Just sayin. 


tisdag 14 november 2017

Hemma och ut och resa igen

Hemma igen efter fantastiska dagar i Polen! 

Jag rekommenderar verkligen Gdansk som resmål, bra shopping, prisvärt som tusan, superbra mat och fin-fin arkitektur, om man gillar sånt. Dessutom extra fin-fint att få flera dagar av kvalitetstid med syrran. Lyxigt värre. 

Skönt att komma hem till familjen också, flocken är bäst när den är samlad. Det tycker både hundarna och matte. Men Polen, jag kommer tillbaka! 


Klockan ringde 05.30 imorse och det var bara att pallra sig upp och bege sig mot Stockholm. Ha ett produktivt möte. Föreläsa för en härlig samling människor. Äta kyckling med cashewnötter. Dricka en julmust. Åka hem. 

Eftersom det var halvkris på hemmaplan med barn som skulle till danslektioner, andra barn som skulle hämtas på kör och pt-kunder som skulle tränas, försökte jag ta buss hem från stationen. För sista gången. Det tog en halvtimme att köpa en biljett, vad hände med kontanter? Och ska Östgötatragiken ha en app får den ju vääääldigt gärna funka. Nästa gång går jag hem. Skoskav eller ej. 

 

lördag 11 november 2017

Weekend!

När klockan ringde 04.30 och jag insåg att det var fullt snökaos utanför dörren och bilen som vi ska köra till flygplatsen har sommardäck. Panik typ. 

Som tur är har vi världens snällaste pappa som kliver upp i ottan och skjutsar oss till Skavsta, i sin bil, med vinterdäck. Vilken hjälte! 

Landade i Gdansk vid 09.00 och lyckades ta oss till hotellet med kollektivtrafik, buss och spårvagn, till det facila priset av noll kronor. Vi hade bara stora sedlar, vilket busschauffören vägrade ta emot och skulle inte låta oss gå på bussen, men då klev en polsk kvinna in och styrde upp. Betalade biljetten för både mig och syrran. Hjälte nummer 2. Vi övervägde att tacka henne med en banan, vilket var det enda vi hade att erbjuda, men vi avstod. Men tack du okända polska kvinna för att du förbarmade dig över oss. 

Eftersom det visade sig att Polen firar nån form av högtid idag "independence day" så har dom flesta butiker varit stängda. Vi har därmed kunnat koncentrera oss på rekreation och återhämtning istället för intensiv shopping. Ätit suverän brunch, strosat i gamla stan, sovit en timme på eftermiddagen och hängt i spa:t. Jag klagar icke!  Detta är balsam för själen. 

Nu blir det middag. Polska piroger och korvar verkar hett, men vi kör nog italienskt ändå. So long!


Brunchvåfflor, men pocherade ägg, lax och Philadelphiaost😋

Rummet👌🏻

fredag 10 november 2017

Bortbjuden

Känslan när man har rivit av världens tuffaste gymdate, som bla innehöll 300 wakling lounges med viktväst, och efteråt får landa på middag hemma hos mamma och pappa. Och blir bjuden på en gudomlig torskrygg med parmesan och vitvinssås. Lovely. Som sedan följs upp i soffan av The Bachelor, godis och cola. 

Resten av familjen är på hundtävling i Arvika, och jag saknar både barn, hundar och mannen redan. Familjen har enligt uppgift checkat in på Clarion och har det bra, bortsett från en misstänkt öroninflammation. Skönt att våra vänner Linn och Olle också är där, Linn får agera extramamma. Känns tryggt och bra❤.

För min del ringer klockan 04.40 imorgon och jag syrran sätter kurs mot Skavsta. Hej spa-weekend. Du är efterlängtad! 


torsdag 9 november 2017

Dunk dunk dunk

Det där när man borde packa övernattningsväskor åt kidsen, packa upp och packa om sin egen resväska, röja köket, besvara mail, leta rätt på sitt pass, hänga tvätt, tvätta hår på två barn, gå ut med en hund, fixa kvällsmat och det ENDA man mäktar med är att bädda ner sig i soffan under ett prinsesstäcke och titta på gamla avsnitt av lyxfällan. Vilken misär. 

Alltså denna huvudvärk. Tredje dagen i rad. Kommer från nacken, men spränger sönder mitt huvud. Knaprar Treo. Stretchar. Masserar. Överdoserar liniment. Tar en Treo till. Hjälper föga. Det släppte lite när jag gav mig ut och sprang, men jag hann inte mer än att snöra av mig skorna så var den tillbaka. Orka. Nä. Orkar icke. 

Tur att jag ska iväg på rekreationstrip i helgen. Just nu är ett spa, en älskad lillasyster och nåt bubbligt i glaset exakt vad jag behöver. Om två dagar är det verklighet. Helst utan huvudvärk. Kämpa kroppen. Kämpa.


onsdag 8 november 2017

Konferens

Hej onsdag! En onsdag som fick starta med morgonträning. Inget smakar så gott som lite svett före frukost. Det slår nybakade frallor med ost och Bregott varje gång. Eller inte. Anyway, träningen blev av. Frallorna äter jag imorgon.

Konferens. Jag har checkat in på Villa Fridhem ihop med ett gäng kollegor. Anrikt värre. Tänk tunga tavlor med allvarliga män, salonger där man dricker te i liten kopp och gardiner som väger 72 kilo styck. 

Men det finns även pool och bastu på detta ställe, och där hann jag hänga en stund före middagen. En middag som för övrigt var ytterst trevlig. Utöver lax och kalv så blev det även ett musikquiz som jag och min kollega Malin styrde upp. Underbart när kollegorna visar upp helt nya sidor hos sig själva -tävlingsinstinkten var brutal. Älskar't! 

Nu sova. I skön säng med fluffigt täcke. Och imorgon blir det frallor. Var så säker. 

Sockerchocka kroppen. Om man vill. 

tisdag 7 november 2017

Bästa tandstället

Inledde dagen med att skrapa bilrutorna utan handskar. Hello winter. Jag har icke längtat efter dig. Tur att Miami, shorts och  fräknar är inom räckhåll. 

Utöver intensivt jobb har det även hunnits med ett tandläkarbesök hos världens bästa Karin. Barnen älskar henne. Jag älskar henne. Lugn, pedagogisk, trevlig och lätt på handen. Hanterar borrar och sugslangar som det pro hon är. Söker ni ny tandläkare uppmanar jag er att gå till Karin. Pronto. 

Mini skötte sig exemplariskt i stolen, så även mjukis-sälen "Säle" som också fick haka på. På fredag ska jag dit. Räknar med att få backning på mitt cola zero-intag. Pajar tydligen emaljen. Dock för gott för att låta bli. Jag får tyvärr fortsätta göra Karin besviken på den punkten. 

Nä, nu måste jag tvätta och packa för övernattningstrip. Imorgon drar jag på planeringsdagar. Låt oss lägga plan. En bra plan! 


måndag 6 november 2017

Take a break

Bloggen. Jag kommer tillbaka. Men just nu ryms du inte i mitt liv. 

Du trängs bort av föräldramöten, pass som ska instrueras, läxor som ska läsas, diskmaskiner som ska plockas ur, halloumi som ska stekas och strumpor som ska hitta sin partner. Den där dödtiden som jag kan lägga på dig är tämligen obefintligt just nu. 

Ta det inte personligt. Jag gillar dig egentligen och vi ses igen. Kanske redan imorgon. Kanske på torsdag. Vi får se. 


lördag 4 november 2017

Lööördag

Festen igår? Jo tack. Vi överlevde. Och kidsen verkade ytterst nöjda. Det var hundar i fladdermuskostym, köttben i taket, lekar och socker i stor mängd. Om jag städat idag? Oh yes. Bål, popcorn, konfetti och godis över hela huset. Men det får det vara värt! 


Annars då? Vi har kört lunch-häng hos mamma och pappa. Barnen gjorde egen pasta, som dom värsta italienarna. Imponerad! Hann även träffa bror och svägerska och lägga lite plan för vår familjetrip. Om exakt 50 dagar lyfter vi mot Miami. Hela högen. Så. Himla. Härligt. 


Vi har även hunnit riva av en handbollsträning för storstruten och ett litet lätt gympass för mig. Kroppen är lite sliten och jag lyssnar på den. Lyfte inte tungt, utan jobbade mest med egen kroppsvikt. Alla pass behöver inte vara blodsmak och puls på 220. Det kan bli bra ändå. 

Och ikväll fick kocken ledigt. Vi drog på resturang. Skönt att slippa disken. Jobbigt att behöva hoppa ur myskläderna och dra på sig nåt anständigt. Dagens i-landsproblem. I know. 



fredag 3 november 2017

Fredag -this far

Min fredag så här långt;

• köra 5000 meter rodd i ottan, därefter instruera pass för ett gäng sköna golfherrar. Ja, inte instruera golf alltså, utan TRX och mobilitetsträning. Vara färdigtränad före frukost. Fint! 

• Ha möten. Producera. Sätta punkt. Planera. 

• Hämta kompisar till barnen på fritids. (Varför nöja sig med två kids?)

• Styra upp för Halloweenfest. Poppa popcorn med blod på. Baka muffins med ögon. Steka fladdermus-nuggets. Skära korvfingrar. Ni fattar konceptet. Kidsen har strösslat ut flera liter konfetti över hela huset. Dom kommer vi hitta lite överallt fram till nästa midsommar. Hurra😩

• Preppa mentalt för ovannämnda fest. 

Nu kör vi!





onsdag 1 november 2017

Inget vidare...

Oh happy day! Vaknade som en spillra,  eftersom jag legat vaken mellan klockan 04.30 och 05.50. Så himla onödigt. Och så himla perfekt att somna om tio minuter innan klockan ringde. Dom tio minuterna gjorde mer skada än nytta. 

Frukost. Dubbla koppar extra starkt kaffe. Och inget Bregott till mackan? Misär! Denna kropp kräva Bregott. Vem har missat att handla? Kan väl inte vara jag.. 

Köra iväg till Norrköping. Inse att jag glömt hörlurar och kunde därmed inte ringa tänka samtal i bilen. Jag fick lyssna på P1 istället och fördjupa mig i krisen Uzbekistan och giftiga utsläpp från fabriker i Bulgarien. Förvisso intressant, men inget som höjde humöret nämnvärt..

Komma fram till Norrköping och inse att jag åkt ifrån alla kontokort och pengar. Alltså orka😩. Min kära kollega förbarmade sig över mig och lånade ut cash till en lunch. 

Riva av några (bra) möten och ännu fler koppar kaffe. Ratta mot gymmet i spöregn. Fastna i bilköer. Stresspåslaget var brutalt. 

Instruera pass för ett ljuvligt gäng. Och här vände dagen. Endorfinerna kickade in    och jag njöt av att låta kroppen jobba och inte minst av att se kunderna jobba. Enda minuset var taskig resår i mina tights, så under sista setet burpees kändes det som att dom var på väg att åka av. Men det är petitesser i sammanhanget. 

Hämta barn hos världens bästa barnvakter. Barnvakter som dessutom skickade med mig nystekta pannkakor och viltfärssoppa hem🙌🏻. Bästa bästa!

Nu soffa och soppa. Och i säng tidigt. Inatt satsar vi på att sova hela natten. Ok? Den här 39-åringen kräva ostörd nattsömn. Och Bregott.