Powered By Blogger

fredag 30 september 2016

Back to school

Idag har jag fått gå i första klass. Åtminstone i några timmar. Shit vad kul det var! Jag har bland annat;
•Jobbat med bokstaven "U", både versalen och gemenen.
• Lärt mig kommutativa lagen (ähhhhh, är jag verkligen i klass 1A?)
• Hängt i räck och ätit äpple på 10-rasten. 
• Lärt mig hur Islands och Australiens flagga ser ut. 

Summan av kardemumman, hatten av för alla ungar i klass 1A på Ånestadsskolan. Gudars vilket kunskapstörstande och skönt gäng. Så himla grymma! 

Men dessutom, hatten av för pedagogerna i denna klass. Jag är djupt imponerad av deras engagemang, pedagogik och stora hjärta. Det märktes verkligen att dom genuint gillar sitt jobb och att dom är stolta över att få lära dessa sjuåringar att skriva snygga "U:n" och subtrahera 8-3. 

Jag är riktigt nöjd över att tog ett gäng av mina flextimmar för att få följa kidsen i deras vardag. Det ska definitivt göras igen. Och det gäller att passa på så länge barnen tycker morsan är en hyfsat cool katt. Den tiden lär ju vara förbi om ett par år...

Världens bästa ettakluddare




torsdag 29 september 2016

Helg?!

Exakt den här känslan har jag idag. Ge mig helg. Och gör det fort. 

Sliten. Trött. PMS. Och dessutom inga höstkläder i garderoben. Och bara torsdag. Vilken misär.







onsdag 28 september 2016

Årets första höstdag

Onsdag. Och höst. Vaknade till spöregn. Jag hade nästan glömt hur det låter när regnet piskar mot fönstret. Hur har denna onsdag varit annars då? Tackar som frågar! 

• En nyopererad hund med brott på tåbenet. Hon är deppig. Först trosor, sen en gigantisk lampskärm på huvudet. Herregud så ovärdigt en rysk kämpe. 

• Lunchträning med Loppan och syrran. Idag körde jag mina thrusters med 8 kilo bebis istället för med kettlebell. Stor risk att få en bröstmjölks-kräka i fejset, men det är risker jag gärna tar. Den där gullungen äger mig.

• Jobba. Prata med advokater, planera konferenser, göra en kommunikationsplan och boka hotell i metropolen Trollhättan. Vart ligger det liksom? 

• Kvällspaddla med min sister-in-law. Att glida fram på spegelblankt vatten, med höstkrispig luft som gör näsan kall och lungorna glada, är en fröjd; för själen, ögat och kroppen. Världens bästa hobby. Rakt av. 




tisdag 27 september 2016

Kvinnlig vänskap

Vissa vänner träffar man alldeles för sällan. Till exempel de tre fantastiska kvinnorna jag fick spendera min tisdagkväll tillsammans med. Men även om det går långt mellan gångerna vi ses så känns det som att vi plockar upp det precis där vi slutade. Älskar den typen av vänskap. 

Käka thaimat. Prata minnen. Filosofera om framtiden. Diskutera jobb, träning och barnuppfostran. Känna tacksamhet över att ha kloka och varma vänner i mitt liv, och över att ha möjligheten att göra en tung tisdag ljus. Kladdkaka, röd curry och kvinnlig vänskap,i sin allra ädlaste form, förgyller alltid livet. 

Alla fick nästan plats...

Kvällens vackra värdinna med sovande minigäst i knät. 

måndag 26 september 2016

Min måndag

Måndag hela veckan. Tjoho. Kallt och krispigt imorse och det blev till att dra på sig boots och strumpor för första gången denna höst. Kan inte klaga, det är ju ändå snart oktober. Tror att strumporna har åkt på betydligt tidigare än så vissa höstar.

Jobba. Jobba. Jobba. Kuska till och från Norrköping. Hiva av två små gryn hos mormor och morfar och dra och instruera två pass på gymmet. TRX och GRIT. Och ja, jag tog det lugnt. Riktigt lugnt, eftersom kroppen fortfarande inte känns helt hundra. Det blev fokus på coachning och peppning av svinstarka kunder istället. Och det där skräpet som surrar runt i mitt system får gärna försvinna. 

Och ja, så var jag och min kära kollega visst med i tidningen. Underbart när dom knäpper 300 bilder och ändå lyckas välja en där man kisar och ser lite halvskum ut. Men, jag tänker att innehållet i artikel är det primära, och den är jag nöjd med.  

Nä, nu ska jag äta havregrynsgröt med hemkokt äppelmos. Bästa höstmaten. På andra plats kommer älgfärsbiffar med gräddsås. Just sayin. 

Halsdukspremiär blev det också. 

lördag 24 september 2016

Skräp och hurra

Jorå. Vi vaknade 06.04 imorse. Tog alltså sovmorgon i hela 14 minuter jämfört med vardag, WTF! På den positiva sidan; vi hann äta frukost i tre timmar innan vi skulle iväg. 

Öppet hus på gymmet idag och jag och min kollega Elin skulle instruera en klass GRIT. Min kropp kändes inte helfräsch igår, men jag tyckte ändå jag var piggare imorse. Men när pulsen skjuter i höjden av att värma upp med ett gäng snälla knäböj, ja då vet man att det är nåt skräp i systemet. Gah. Jag jobbar just nu på att bli av med mitt pumppass imorgon och ska istället låta kroppen vila, håll en tumme för att det löser sig!

Efter passet blev det en shoppingsväng på Lindex, eftersom sjuåringen kände ett desperat sug efter citat; en "festlig topp". Vem gör inte det liksom? Och jag lät henne gå loss och välja fritt. Som tur är går sjuåringen inte igång på alltför mycket plastiga tryck och paljetter, utan valde en vit spetstopp. Skillnad med lillasyrran, där ska det blinga, blänka och gärna ingå nån neonfärg för att hon ska vara nöjd. 

Kardemummabulle och kaffe med mina favoriter, handbollsträning för Maja, lekdate för Moa och hem och klappa en deppig hund som brutit tån. Ungefär så. Och hänga i soffan under en filt och kolla på repriser av "Trinny och Susanna stylar om Sverige". Som sagt, jag är inte helt kry. Misstänker nåt influensaliknande. 

Och mina kära bloggläsare, idag fyller min älskade lillasyster år. En av de absolut viktigaste personerna i mitt liv. En person som jag har upplevt så mycket med; gapskratt, hemligheter och tårar, resor till andra sidan jorden och samboskap på Östgötagatan. 

Grattis lillasyster, jag älskar dig av hela mitt hjärta! 

Bäst bäst bästa syrran❤️

fredag 23 september 2016

Fanfar och fruset

Känner mig ruggig. Frusen och öm i kroppen. Har checkat ut från jobbet och bäddat ner mig i soffan iklädd poncho, fleecefilt och raggsockar. Jag har dessutom en påse smågodis, fjärrkontrollen och en flarra cola inom behändigt räckhåll. Fingers crossed för att det bara är nåt tillfälligt skräp i kroppen som går att krossa med punchpraliner, skumsvampar och Dumle. Jag har varken tid eller lust att bli sjuk. Jag ska ju instruera två pass i helgen, fira en födelsedag, gå på två handbollsträningar och styra med öppet hus på gymmet. Så sjuk? Nix.

För övrigt vill jag hylla min fina svägerska Karolina. Detta västgötska yrväder fyller år idag, så fanfarer och jubel är på sin plats. Denna kvinna har ett oerhört stort och varmt hjärta, är ödmjuk, omtänksam och galet energisk. Så glad att du är en del av vår familj och dessutom gör min bror till en riktigt lycklig man! Puss på dig! 


onsdag 21 september 2016

Klimpen

Idag hade jag gympremiär med Lo-djuret. Mosters guldklimp skötte sig helt exemplariskt under tiden jag och mamman körde marklyft, bänkpress och köttade rygg. Älskar den där lilla ungen. Extremt mycket!

Annars jobb, jobb, jobb. Köra ett barn till gympa. Rasta en hund. Koka soppa på en spik. Handla nektariner, mjölk och cashewnötter. Packa gympapåsar. Och drömma om semester. Men mina vänner,  det smids planer på den fronten. Whoop whoop! 

Och så har jag förstås lyssnat på min favoritlåt just nu. 2000 gånger. Funkar i omklädningsrum när man väntar på gymnastiserande barn, i bilen och när man hänger tvätt. Så skönt gung. Arigato! Men jag är ju svag för fjortismusik alltså... 

Bästa bebisen! 


tisdag 20 september 2016

Troschock

Ryssen löper. Hurray. Och ryssen vägrar konsekvent ha tikskydd. Hon sliter av det och tuggar det i småbitar. Hon är rätt tydlig med sitt hat mot detta skydd. 

Det enda som funkar är barntrosor i storlek 122, där vi klipper hål för svansen. Om ryssen gillar att jazza runt i lila barntrosor med en glittrig enhörning på? Nä du. Inte så creddigt.

Om jag gillar blodspår på mattor, golv och täcken? Nä du. Det blir således barntrosor på vovven en tid framöver. Den svintuffa jakthunden är tillbaka om några veckor, och jag kommer att få köpa ett gäng nya trollor åt kidsen. 

Annars en dag präglad av beredningar och möten i mitt statliga verk. Och kompisdate med chicken Nuggets och playdough över hela huset. 

Jag är trött. Erbarmligt trött. Målsättningen är att crasha i sängen före klockan 22.00 och vakna pigg och stark imorgon. Med eller utan lila trosor. 


måndag 19 september 2016

Såsigt

Vår kyl just nu; sju burkar bearnaisesås. SJU. Men tyvärr inte så himla mycket annat ätbart att kombinera såsen med. Det blir alltså chilibearnaise till frukost. Chipotle-bea till lunch. Och en slev original till middag. Så det så.

Annars måndag. Med slita-håret-känsla på jobbet. Fick utlopp för min frustration på kvällens pass. Instruerande en smockad TRX-klass och var kund på en kollegas spinning. Sen gick jag hem och åt bearnaise. Bara så ni vet. 

  

söndag 18 september 2016

Helga vilodagen

Igår kväll blev det nån form av spontan kräftskiva/vildsvinsfiesta hemma hos oss. Gästerna hoppade in i en taxi runt klockan 03.00, och vi drack inte bara vatten, om en säjer't. Det var ju inte med ett litet piggt och spänstigt skutt man hoppade upp ur sängen imorse, för att göra iordning barn nummer 1 för köruppsjungning i högmässan. Tröttkeps på. 

Men ack så fint det var in church. Familjegudstjänst med sång, drama och popcorn. Jodå, svenska kyrkan förnyar sig i vissa avseenden. Popcorn ihop med psalmbok och kollekt kändes som ett nytt grepp.

Nu är det ena barnet på simhallsdate och det andra barnet och jag ska åka och storhandla samt svänga förbi Toys R Us och köpa playdough. Och ikväll har jag ett pass att instruera. Och lite kräftspad att torka upp från golvet. 

En sån söndag. Gott och blandat. Stort och smått. 

Och ett dopp hann vi också med. Sommaren som aldrig tog slut. 

fredag 16 september 2016

Tandlöst

Startar upp lördagmorgonen med ett illvrål. "TANDFEN HAR GLÖMT MIG! Det ligger bara en blodig tand i glaset."

Shit pommesfrites. Så kan det gå när tandfen dricker rödtjut och äter geisha i soffan istället för att göra sitt jobb på lördagkvällen. 

Det är i sånna situationer det är min smala lycka att min käre sambo, på tre röda sekunder, kan dikta upp en historia om att tanfen jobbar på alternativa sätt när hon inte har några mynt, och att man då får gå på skattjakt efter sedlar. Sedlar som i panik gömdes på lämplig plats, men det visste förstås inte den lilla tandlösa om. 

Slutet gott. Allting gott. Och tandfen står i good standing igen. #mammameddåligtsamvete




Dagens

Dagens fysiska status; träningsvärk i gluteus och rygg. Effekten av att instruera två GRIT-pass på en kväll. Hujedamig. 

Dagens psykiska status; stressad men kontrollerad. Åtminstone än så länge.

Dagens lunch; sallad med varmrökt lax, quinoa och chevre. Märklig kombo, men väldigt gott. Och sällskapet var det allra bästa, min mammi. 

Dagens klapp på axeln: tvättat alla sängkläder och hängt ut på tork. Kommer att älska mig själv extra mycket ikväll när jag får krypa ner mellan frasiga och väldoftande lakan. 

Dagens klädsel; klänning, ta mig tusan. Händer inte varje dag. När jag hämtade barnen på skolan ropade Axel 7 år, "vad stilig du är Majas mamma, ska du på bröllop?". Ähhh. Undrar hur sunkig jag ser ut annars, det var ju liksom inte värsta blåsan jag satt på mig. 

Dagens plan; tacos, smågodis och soffa. Ungefär så. 

Klänning. Och strumpbyxor. Strumpbyxor står definitivt på min shitlist. Tvi vale. 

onsdag 14 september 2016

Skärgårdsvistelse

Hemma igen efter två dagar i Stockholms skärgård. Avdelningsdagar på Djurönäset har stått på agendan. Djurönäset som för övrigt är en galet vacker plats väl värd ett besök. Och att vädret har varit helt perfekt gjorde inte upplevelsen sämre. Att sitta utomhus och käka mat och fika, med havet snett över axeln och solen i ögonen, gillas skarpt! 

Utöver jobb, grupparbeten, föreläsningar och redovisningar maxade jag konferensvistelsen och hann bland annat med att bada i havet (11 grader kallt, så det blev ju en snabb operation), träna två pass i det minimala gymmet, hänga i spa:t (nordisk bastu, vattenfall och upplevelsedusch hanns med) och förstås hänga med mina ybertrevliga kollegor. Så himla bra folk. 

Och som alltid på konferenser har vi förstås ätit. Stora mängder och hela tiden. Torskrygg, kardemummabullar, Cesarsallad och créme brule har glidit genom matsmältningssystemet och smaklökarna har jublat. 

Nu byter jag spa och torskrygg mot snabbmakaroner och dammsugning. Allt har sin tjusning.. 

Troligtvis årets sista döpp med mina schnygga kollegor.
Min morgonutsikt

Hotellgymmet 06.00. Fick röja själv.

måndag 12 september 2016

What?

Den där typen av sms som man älskar att få när man har stressat halv ihjäl sig; bränt sönder kinden på plattången, prioriterat bort frukosten och hetspussat familjen. Eftersom taxin ALLTID är fem minuter för tidig. Världen är uppochner. 


Glamour

Måndag. I tvåhundra knyck. 

Fullspäckad jobbdag med möten på olika håll, gasa hem och hämta kids, steka fiskpinnar, vika tvätt, åka till gymmet och instruera ett fullsmockat TRX-pass, handla hundmat, packa övernattningsväska, bada barn, göra läxor, stryka jobbkläder, städa köket. Oh that glamorous life of mine! 

Och imorgon ringer klockan 04.40. Fy bövelen. Tror vi får säga godnatt nu. 

TRX -summerversion 

söndag 11 september 2016

Nostalgi

Nostalgitripp deluxe igår när det var dags för Valla Skojski. Denna härliga opretentiösa cirkus som rullat i 40 år och som jag upplevt som barn. Igår gick jag dit med mina egna kids och två bonusbarn, och hade split vision som en hök. Herregud, tur att jag inte är fyrbarnsmamma.

Popcorn, clowner, förvirrade getter, hästar, fiskdamm och musik. Precis som det ska vara. Barnen var utomordentligt nöjda. Och jag var nostalgisk och mjuk i själen. Fällde typ en tår för att barnen sjöng som fint i "min kära lilla ponny". 

Nu kör vi måndag och ny vecka. Skulle åkt till Stockholm ikväll, men skjuter upp det tills imorgon. En övernattning borta får räcka denna vecka. Thank god för videokonferenser. 


lördag 10 september 2016

Sommar eller nåt..

But hello summer! 10 september och högsommarvärme. Jag klagar icke.

Vi har hängt på landet och haft det allmänt gött. Tagit sovmorgon. Kört en loppissväng. Och badat i sjön, troligtvis för sista gången i år. Det innebär alltid ett visst mått av melankoli när man inser att sommaren, på riktigt, snart är historia. Och att det ska passera en höst, vinter och vår innan vi får dyka ner i Mäseln igen. Bittersweet.

Av lite olika anledningar, som är sjukt ointressanta att djupdyka i, fick vi lämna landet idag och dra in till stan. Jag var träningssugen och det var resten av familjen också. Bra att det finns en gymägare i skaran då. 

Jag körde GRIT, barnen körde hinderbana kombinerat med att puckla på varann med boxhandskar och gymchefen tränade axlar och sitt munläder. Jo, det gäller ju att vara trevlig mot kunderna. 

Och nu är klockan snart 21.30 och vi sitter ute på altanen och dricker kaffe och äter smågodis. Känns som utomlands. Fast hemma. Tack väderguden.




torsdag 8 september 2016

Sleepless

Somna strax efter midnatt. Vakna strax efter 05.00. Sova bra på hotell? Nä. Skulle inte tro det. 

Jag har haft 72 grader varmt på rummet, en kudde lika tjock som ett frimärke och en byggarbetsplats med blinkande lampor utanför fönstret. Lägg där till intensiv saknad efter barn, hundar och man. 

Sjuåringen skickade iallafall med en peppande lapp till sin lite nervösa mamma. Hur söt? Resten av mitt crew har studiedag idag och hänger på landet, ikväll ansluter jag till Finspångsskogarna. Först jobb. Och hotellfrukost. Hej fredag. Du är lika efterlängtad som alltid. 




Vi är igång

Hej livet och tack för en intensiv dag. Jag är trött ända in i benmärgen. Tröttheten beror till viss del på att jag och Elin fick glädjen att kicka igång GRIT på EFC ikväll. Det blev två premiärpass efter varandra eftersom intresset var så stort. Himla kul! 

Och ja, vad ska man säga? Grymma kunder! Grymt tryck i salen! Grymt lyckliga instruktörer! Jag älskar det! 

Efter passen blev jag upplockad av min kära kollega som körde vraket (alltså mig, hyrbilen var det inget fel på) till Örebro. Och här har jag kraschat i en hotellsäng. 

Imorgon är det heldagsföreläsning för ett stort gäng chefer och medarbetare från Region Mitt som gäller. Barnperspektivet står i fokus hela dagen. Frågan som ligger mig allra varmast om hjärtat. Det blir en bra dag. Och en extremt viktig dag. 

Kommentar från kund efter passet. Hatkärlek till GRIT:-)

onsdag 7 september 2016

Rädslor och bock

Idag har jag fått trösta och lugna mitt barn som på något sätt fått nys om Tjernobyl-olyckan som inträffade 1986, och var livrädd för att detta skulle inträffa i Sverige. Typ vilken dag som helst. Mellan hackandet hörde jag : "Måste jag springa och lämna alla mina leksaker när explosionen kommer". Stackars liten. 

Själv minns jag att min första stora rädsla i livet var för "ungdomar", ni vet sånna med moppe som hängde i gäng och var allmänt störiga. Jag fick panik om dom stod utanför Ica när man skulle cykla dit och köpa sirapslimpa och körde långa omvägar för att slippa gå förbi dom. Jo, rädslorna i livet är ju inte alltid riktigt relevanta. 

Idag har jag dessutom hängt med Moki på gympapremiären. Redskapsbana stod på schemat, och det lilla livet var både modig och stark. Själv fick jag en obehaglig deja vu från skolgympan så fort jag fick syn på bock och plint. Herregud så mycket ångest dom där hoppen genererat. Och det kändes ju onekligen som att man bröt blygdbenet varje gång det var redskapsgympa. Man landade ju liksom alltid fel på den där bocken. 

Lära för livet? Där har jag svårt att placera in just hopp över bock med dålig satsbräda.




tisdag 6 september 2016

Sick

Oh happy days. 

Dagen inleddes med febersläng nummer tre på två veckor. Seriöst. Orka. 

Nu var det Majas tur att däcka och dagen fick styras om. Istället för möten i Norrköping blev det VOB på hemmaplan. Barnet i fråga skötte sig exemplariskt, låg nedbäddad under en filt i soffan och plöjde Disneyfilm och plommon medan jag styrde upp PowerPoint-presentationer, förberedde möten, pratade i telefon och mailade så tummen glödde. Jag jobbar onekligen bra under press. Piskan på ryggen och borra ner huvudet och bara köra. Och förstås titta upp ibland för att hämta en isglass eller fluffa kudde åt sjuklingen. 

I övrigt så har dagen inneburit en borttappad förlovningsring. IGEN. Tredje gången den försvinner. Idag måste den ha glidit av under hundpromenaden med ryssen. Så störigt. Sist jag tappade bort förlovningsringen hittade jag ju den i kylskåpet två veckor senare, nu känns oddsen sämre. Note to self; köp mindre ring. Alternativt skaffa fetare ringfinger. 

Jag har även hunnit ha en GRIT-date med Elin och körde slut på kroppen på 30 min. Love it! 

Nu cola. Sen sova. Imorgon är en annan dag. 


söndag 4 september 2016

Tränings-bakis

Dagen efter årets firmafest är väl helt klart det vanligaste en fet hang-over; huvudvärk, torr i munnen och hjärtklappning av att röra sig mellan sängen och soffan. Ja, ni vet säkert hur det kan vara. Been there, done that. 

Dagen efter firmafest med träningsnördar är symptomen helt annorlunda; benen känns som stockar, träningsvärken i rumpan är brutal och armarna vill jag helst inte lyfta över huvudet. Jag känner mig lite överkörd, men lever fortfarande på endorfinruset från igår. Och på dagens hundpromenad fick jag även inviga lurarna vi fick som gåva igår. Jag känner mig alltid lite fjortis med stora lurar, men ljudet var överraskade bra, och då står jag ut med att leka tonnis.  

Annars då? Fått äran att delta vid Lo:s första simlektion. Babysim på förmiddagen idag och en sötchock utan dess like. Mini-kusin Lo var förstås både sötast och bäst på att ta instruktioner från simfröken. Fem månader och redan värsta stjärnan:-)

Städat ett hus. Grillat ett rådjur till lunch. Letat efter en matteläxa. Tömt poolen (nu är sommaren officiellt slut). Och så måste jag visst åka och instruera ett pass bodypump innan jag får landa i soffan. Wish me luck -jag ska bada i liniment och maska lite i utfallslåten så löser jag det nog. Ont ska med ont fördrivas, ni vet! 

Nya muffar! 

lördag 3 september 2016

Magiskt

One Live. Årets största firmafest för alla LesMills-instruktörer! Tusentals människor i kompressionstights, färgglada linnen och med powerbars och energidryck i näven fyller Globen och tränar så att svetten sprutar. 

Det kanske kan vara svårt att förstå hur man faktiskt kan njuta av att träna mellan klockan 09.00 och 17.00. Lägga en ledig lördag på det. Till och med betala för det. Men jag lovar det är SVINKUL! Och svinjobbigt. 

Sex pass hanns med. Dessutom hängt med sköna kollegor. Svettats litervis. Blivit hög på endorfiner. Fått taket i Globen att lyfta. Gåshud. Klyshigt men sant; idag var det träningsmagi. I sin allra renaste form. 

Jag åker hem med ömma vader, slutkörd kropp och varmt hjärta. Så jäkla tacksam över att träningen finns i mitt liv. Magiskt var ordet. 





  

torsdag 1 september 2016

Förvirrat och febrigt

Rivstartar torsdagen med att;

• inse att mini har hög feber och att det blir Cartoon network och piggelin i soffan istället för skolfotografering och språklek.

• glömma sjuåringens låneböcker -dagen det är bibbladag för gula gruppen. Panik! Trösta barn, hem och leta efter "bockarna Bruse besöker simhallen" och leverera till skolan.

• inte hitta sjuåringens gympapåse. Komma på att den troligtvis var kvarglömd i förskoleklassens tambur. Springa dit och leta. Hitta den, packa om och leverera till skolan. 

• uppskatta att vi bor 250 meter från skolan. Familjen med sämst planeringsförmåga. 

• vobba. Det är onekligen en utmaning att leverera skarpa texter och remissvar med Svamp Bob Fyrkant jazzandes i bakgrunden. 

• slänga i mig en torftig äggröra framför tv:n. Lyckan när man inser att man får sleva i sig sin trista lunch till en repris av The Bachelor. 

• spurta till Apoteket. Alvedon åt mini. Treo åt mammi. Den där huvudvärken alltså...